Здравствуйте. Девочки. Пожалуйста подскажите, что делать? Чувствую что начинаю заболевать. Головокружение, с утра нос забит. Температура смерила 36,6 (как у космонавта, ну у меня с детства температура очень редко когда повышалась потолок 37,7 и усе! Вот такой организм ) Ноги холодные, слабость! Чем можно сразу остановить болезнь? А то что то не охота в новый год больной входить!
Привет. Ой, девоньки... Что-то меня развезло совсем... Просто кошмар. С четверга стала кашлять еще сильнее, а с пятницы горло болит так, что просто караул. Полощу эвкалиптом, сосу лизобакт и фарингосепт, прыскаю тантум верде, и все впустую. Ничего не помогает. Да, еще принимаю эреспал от кашля, только сильнее кашлять стала, видимо, он выгоняет все из организма. А от того, что кашляю, горло начинает болеть еще сильнее...
Читать далее»
Приветище!
День 6, осталось 36, 61. Вес на 200 г больше - 71 ровно. Это потому что я сегодня наконец-то поела. Вчера не хотелось. Правда, сегодня не получилось то, что надо, целый день как-то не до еды было, а вечером белками наедаться не захотелось. Наелась углеводами. Мюсли, блин. Вот почему-то они мне кажутся более диетическими, чем котлета. Ну, короче, день насмарку. Тренировки не получилось...
Читать далее»
День 16 и судя по всему придется на 2 недели минимум прервать тренировки с Джил...
Была у врача. Посмотрел он на мою шею плохо поварачивающуюся, посчупал и спросил, где это я застудила нерв на спине? . Где ж я летом могла это сделать, а вот оказывается нефиг конрастными душами обливаться . Дооздоровлялась называется. Рекомендовал обливаться тепленькой водичкой, а не холодной, как я делала. Прослушала короткую лекцию о вреде резких перепадов температур...
Читать далее»
ничего не делала сегодня горло болит, невысокая температура...как же не вовремя
Что-то странное с весом: 110-113, при чем колебания в 3 кг с сегодня на завтра и обратно, даже вместе с выпитым и съеденным - не понятно, ну, да фиг с ним с весом.
Выходные честно провалялась в постели, вязала свитер и, нужно сказать, что значительно продвинулась.
Муж разболелся окончательно, похоже, что он был прав, когда пытался меня выселить в кабинет: друг друга заражаем...
Но уже поздно, после драки кулаками не машут: сегодня еще и кашель подключился, но в театр все равно поеду.
болею вторую неделю. ну т. е на прошлой недельке два денька полежала дома с головной болью, насморком и горлом, почувствовала себя лучЧе и вперед, на баррикады, то бишь на работу. а там на второй день - добррррый веччччччер, совсем как-то стало на букву Хэ. короче сил, чтоб крутить обруч, следовать системе питания и придерживаться самодисциплины как то так неожиданно и резко не стало. добрые люди посоветовали пить чай с имбирем. а я жертва рекламы. мне посоветовали, я приобрела...
Читать далее»
В общем я решилась и взяла больничный.
Не хотела его брать, так как надо будет захватывать выходные. Оплата у меня не 100% (вроде бы) и дарить работодателю выходные не хотелось.
Вчера уйти на больничный возможности не было. Была работу, которую не отложишь на другой день.
А сегодня утром проснувшись, я поняла, что ну ее на фиг эту работу и не фиг над собой издеваться. И отправилась на больничный...
Лежу под одеялом, мне стало лучше. И тут проснулась совесть... или трудоголик...
Читать далее»
Доброй ночи (а может быть и утро)
Все диеты отложила и разгрузы тоже. Болеем всей семьёй Пью таблетки, чай, цикорий. Кушаю фрукты, в основном арбуз. И такое питание уже 4 дня. Сегодня пришлось кушать малиновое варенье вечером. Знаю что много сахара, но куда деваться - надо бороться с болезнью. Дневник питания не заполняю. Делать ничего не хочется . А ещё дожди опять замучали.
Заставила себя сегодня сходить в парикмахерскую, ну хоть красивой буду Готовлюсь к свадьбе друзей...
Читать далее»
Планы не выполнены. И не из-за болезни. А просто из-за того, что ни сделала ничего для того, чтоб их выполнить.
Заболели оба (с мужем). Прям как-то синхронно. Такого у нас не было давно. Уж тем более с ним, он у меня товарищ крепкий (ТТТ)
И всё самое противное сейчас.
Температура 37...
Вчера у меня нос потек, но сегодня все ок.
В общем будем лечится. А потом уж без всяких отмазов худеть.
Надоел этот вес. ХОЧУ МЕНЬШЕ!
