Вы уже придумали, что будете готовить на завтрак? Успеваете готовить утром? Или перекусывание на работе/учебе?
Как же это здорово придти на кухню.., и.. Наслаждаться готовкой и кулинарить что есть мочи
Надеюсь, что времена когда я буду ненавидеть домашние дела и кухню не настанут никогда
Итак,
Ингредиенты:
Овсянка - 150 гр
Кефир 0% - 100 мл
Творог 1,8% - 180 гр
2 яйца
Черника ( можно и замороженную) - 240 гр
Ванилин
Получается 114 ккал на 100 гр...
Читать далее»
Эта запеканка прекрасно подходит для завтрака, легка в приготовлении, сытна
Ингредиенты:
- Кабачок Один небольшой (150г)
- Овсяные хлопья Одна стол. ложка
- Сухофрукты (чернослив, инжир 7-8 шт)
- Яйцо 1 шт.
- Льняное масло 1 стол.ложка
Приготовление:
Кабачок натереть на крупной тёрке, добавить к нему овсяные хлопья, нарезанные сухофрукты, желток яйца, льняное масло.
Тщательно перемешать...
Читать далее»
жизнь продолжается!
2 часа назад