первый дневник

Всем доброго утра!
Вчера начала в очередной раз худеть...выбрала белковую диету.
Еще утром, проснувшись, поняла, что начинаю болеть...какая-то вялость, усталость, нос заложен и вся прочая ерунда, но все же утром выпила стакан 1% кефирчика. Минут через 10 выпила "Ринзу СИП", т.к. померив температуру, градусник показал 37!
На обед, как и положено съела 2 вареных яйца и кусочек сыра, в принципе наелась.
К 17 часам повезли сына в бассейн, вернулись в начале 7 вечера...так...до 18:00 поесть Читать далее»

Ну вот я и решилась... На сайте я зарегистрирована давно, похудеть мечтаю давно, но решилась на то и на другое только сейчас. Точнее не решилась, а взяла себя в руки и...заклеила рот)))
Дневник этот буду вести параллельно с дневником питания и спорта. Сегодня 3-й день моей диеты. Появляются новые ощущения...тут и легкость, и слабое чувство голода, и нервозность, и гордость за себя... Читать далее»