У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

овсянные хлопья

Результат поиска: найдено 5 материалов.

Дневники (5)

	батончик мюсли	10 апреля 2013 года
	Roxi

На 100 г - 245 ккал
Б 7 г Ж 6г У 40г
Ингридиенты:
овсяные хлопья 2 ст (~400гр)
1 крупное яблоко
1 груша
1 банан
изюм (или орехи, сухофрукты и тд) 50 г
Приготовление:
1. Банан размять вилкой в пюре, натереть грушу и яблоко на крупной тёрке, мелко нарезать изюм, сухофрукты, орехи и тд.
2.добавить в эту массу хлопьев, перемешать до консистенции густого теста
3.выложить на противень застеленный пергаментом ~ толщиной в 1,5 см... Читать далее»

+7 | Комментарии (6)

	Пирог яблочный без муки (около 74 ккал)	27 марта 2013 года
	Цвет вишни

Ингредиенты:
яблоки 4-5 шт. крупных
йогурт питьевой 450 мл.
яйцо 1 шт.
манная крупа 4 ст.л.
овсяная крупа (геркулес) 4 ст.л.
корица, ванилин по вкусу
Приготовление:
Йогурт смешать с яйцом, манкой и геркулесом, добавить ванилин, корицу, оставить набухать.
Яблоки очистить, нарезать кусочками.
В форму, смазанную маслом, высыпать яблоки, сверху залить тестом.
Выпекать 35-40 мин при температуре 170 С.
Приятного аппетита!

1 фотография

+16 | Комментарии (2)

	Овсяно-яблочный пудинг	19 марта 2013 года
	Цвет вишни

С глубокого детства все мы знаем о том, что овсяная каша – блюдо весьма полезное и необходимое нашему организму. Однако чаще всего при упоминании этого продукта можно увидеть брезгливую гримасу, причем как у детей, так и взрослых. И зря! Скорее всего, такие люди просто не пробовали правильно приготовленной, нежной каши с молочком, сливочным маслицем, орехами, сухофруктами… Это же просто объедение... Читать далее»

+6 | Комментарии (1)

	Кранначан	19 марта 2013 года
	Цвет вишни

Кранначан – это вполне калорийный и в меру жирный десерт или легкий фруктовый салатик, пришедший к нам из шотландской кухни, как хотите, так его и назовите. Кранначан готовится на основе виски и получается алкогольным блюдом.
Но мы удем готовить его без добавления алкоголя, так как его очень любят дети. Этот рецепт более облегченной и более полезной версии этого знаменитого десерта... Читать далее»

5 фотографий

+14 | Комментарии (8)

	ореховый пирог	24 октября 2012 года
	торюшка

Хочу предложить рецепт очень легкого пирога, который можно скушать даже когда вы придерживаетесь диеты в небольшом количестве, очень вкусный и интересный пирог, был огромным открытием для меня...
Для его приготовления вам потребуються такие продукты: 1 ст. овсяных хлопьев (быстрого приготовления), 3/4 ст. муки
четверть ст. измельченных грецих орехов, 1/2 ч. л. соды, 3 ст. л. сахара, 3 ст. л. молока, 3 ст. л. растительного масла, а для начинки вам потребуеться: около 1,5 ст... Читать далее»

2 фотографии

+6 | Комментарии (3)

Список всех тэгов