Всем, кто в группе, ПРИВЕТ!
Я предприняла ещё одну попытку вернуться на сайт
Перечитала в этой руппе все свои записи и так замотивировалась!
Курс - на стройное тело и ЗОЖ!
Кому актуальна тема, присоединяйтесь!
Всем доброго субботнего утра, мои дорогие стройняшки
Ну что могу сказать, поменяла я вчера батарейки на весах, и...и нифига не произошло, дело было не в них, это не весы сошли с ума, это я сошла с ума, жрать все что не приколочено и все что не ползает
Сегодня утром весы показали мне цифру 103,65, это минус 1,55 кг от вчерашних 105,2, сидя с утра на кухне, делала мысленные выводы, от куда такой охрененый плюс, что по итогу выяснила:
1...
Читать далее»
за то время, что я нахожусь на этом форуме - я поняла, если сам не захочешь похудеть и взять себя в руки, то ни какой клуб или группа тебе не поможет. Сейчас все мои вернулись с дачи на зимовку и мне будет легче соблюдать свой режим питания, так как кухня почти все время занята, а я готовить люблю в одиночестве. За 2 дня что мои дома я объелась вяленой рыбы и какой у меня точно вес, я не знаю т.к...
Читать далее»
Всем привет! Даже не знаю, с чего начать. Я снова пришла на сайт, потому что только тут я могу постройнеть. Слово "худеть" не люблю, потому что оно от слова "худо". Я уже скидывала тут вес и вес достаточно большой для меня (с 89 до 66 кг), но случился в моей жизни переломный момент и я снова начала его набирать. Мне кажется, что меня прёт в стороны даже только от мысли о еде. Вроде я ем все то же, что и обычно, но вес прибавляется и уже дошёл до критической отметки в 83 кг...
Читать далее»
Всем привет! Девчонки, что-то я внезапно выпала
Просто столько событий за эти дни произошло. Я даже не записывала, что я ела. А ела я всё, что приходилось. Сейчас наконец-то дома, уставшая. Завтра утром взвешусь и начну всё сначала. А пока пью берёзовый сок
Ещё не решила как поступить:взвешиваться завтра или нет. Боюсь я посмотреть на эту цифру: а вдруг я больше 90?
последние три недели были тяжёлыми, я ела всё совсем не по Дюкану и даже не считала калории. Ещё не успела прогнать новогодние привесы, а теперь и вот эти новые. По ощущениям себе кажусь медведицей. Я ела много сладкого и ничего не могла поделать. Не ругайте меня, но и не оправдывайте. Помогите собраться и просто продолжить упорно худеть. Я стараюсь себя не ругать...
Читать далее»
Привет)))
Я снова решила это сделать: попытаться бросить есть . Я знаю, что это сложно, но все надоело. Подруги стройняшки меняют парней как перчатки, а на меня даже никто не смотрит .
Вешу я 85 кг, при росте 165!
Знаю, много, но я бесхребетное существо, ведомое низменным желанием покушать, покушать много и вкусно.
Решила что все, хватит. Хочу полюбить свое отражение! Хочу, чтобы меня кто-то полюбил!
В итоге составляю план действий.
Шаг 1: начать правильно питаться...
Читать далее»
Все начинают новую жизнь с понедельника, а моя новая жизнь началась со вторника
Всем привет Сегодня первый день любимой диеты)) Пью кефирчик 0 процентов, зеленый чаек с мятой...успокаивает)) Как говориться, полет нормальный теперь главное вовремя лечь спать , а то как-говориться пошла на кухню выпить водичку, очнулась когда запивала шоколадку борщом
О ужас!
Приспичило меня взвеситься на свою голову. И каков результат? 105 кг...как можно было за год так разожраться? Стрессы, алкоголь и тд и тп... сКОЛЬКО УГОДНО МОЖНО ОПРАВДЫВАТЬ СЕБЯ! Но вес ведь от этого никуда не исчезнет. Итак, начинаю снова, с чистого лица. Попробую расшатать жировые прослойки полным отказом от сладкого, мучного и алкоголя. Начинать буду с "6 лепесток". Я очень надеюсь, что сложится все. Дальше ведь хуже...
Читать далее»
С сегодняшнего дня я начинаю худеть, а точнее хочется убрать лишние кг Постараюсь кушать не больше своего кулака, черз каждые 1.5-2 часа. А еще постараюсь отказаться от сладкого и печенностей, а также фастфудов Посмотрим сколько продержусь
жизнь продолжается!
2 часа назад