все тело

Результат поиска: найдено 13 материалов.

А теперь мой отчет! 2 апреля 2015 года
Аделя33
Всем привет! Решила и я свои достижения выложить. Считаю, что по настоящему начала худеть с 10 марта. Я довольна своими результатами -2 кг, возможно медленно с косяками, но меня все устраивает. Мое тело не далеко от совершенства, но я планирую с ними бороться. Как у многих растяжки на животе, корочка на попе, ушки, галифе. Я сама подарила себе эти подарки тела, надо избавляться) Особо спортом не занимаюсь в основном ходьба пешком. Обязательна крема для тела, массаж, обертывания... Читать далее»
+8  |  Комментарии (4)
Делай тело! 27 января 2014 года
Brittany
Делай тело!
Комплекс 1-2-3-4 с Ханной Дэвис.
журнал Cosmopolitan Ua.
+8  |  Комментарии (4)
Джиллиан Майклс - Hard Body (2013) 10 июня 2013 года
Brittany
Джиллиан Майклс - Hard Body (2013)
Подтянутые бедра, плоский живот, рельефные руки всего за 30 дней. Ваш тренер Джиллиан Майклс.
Упражнения на основе ее новой DVD-тренировки. Сжигаем 9 ккал в минуту.
журнал Shape.
Для тех, кто понимает английский есть и вторая часть. Видео с комментарием Джилл и, как делать эти упражнения + план питания.
+29  |  Комментарии (7)
Джиллиан Майклс - Bodyshred (2013) 3 мая 2013 года
Brittany
Джиллиан Майклс - Bodyshred (2013)
Комплекс от звездного фитнес-тренера гарантирует результат за 2 недели. (30-мин.) Составлен на основе новой системы Джиллиан для нью-йоркского центра Crunch Gyms. Сжигаем калории, делаем сексуальный рельеф прессу и работем с ягодицами и ногами.
журнал Shape.
+24  |  Комментарии (5)
5 шагов к фигуре мечты. (Зарядка) 3 мая 2013 года
Brittany
5 шагов к фигуре мечты. (Зарядка)
Популярная ведущая и фитнес-тренер Фернанда Брандао показывает свои любимые упражнения, с которых начинает свое утро.
журнал Joy.
+9  |  Комментарии (0)
Прыжки и пилатес. Plyo Pilates. 11 апреля 2013 года
Brittany
Прыжки и пилатес. Plyo Pilates.
Тренировка 2 в 1. Новый фитнес-хит Голливуда.
журнал Шейп.
+9  |  Комментарии (1)
6 лучших упражнений из 6 лучших двд-комплексов. 11 апреля 2013 года
Brittany
6 лучших упражнений из 6 лучших двд-комплексов.
Эффективные упражнения из лучших двд-комплексов. "Хит-упражнения".
журнал Шейп.
+14  |  Комментарии (4)
Deep Extreme - Силовые упражнения. 5 апреля 2013 года
Brittany
Deep Extreme - Силовые упражнения.
Фитнес-микс из йоги, танцев, силовой нагрузки и плиометрики. Силовые упражнения в быстром темпе.
журнал Shape.
+7  |  Комментарии (0)
Звездный пилатес. 5 апреля 2013 года
Brittany
Звездный пилатес.
Romana’s Pilates. 3 уровня сложности.
журнал Glamour.
+11  |  Комментарии (2)
Упражнения со скакалкой. 5 апреля 2013 года
Brittany
Упражнения со скакалкой.
журнал Shape.
+7  |  Комментарии (2)
Страницы:




Список всех тэгов