Обошел все близлежащие магазины Николаич и везде увидел "6 соток".
Но экономично купил в разных магазинах, посчитал, что надо брать, где выгодно.
Ну всё. А остальное всё с меня.
Будет ему обед, ну чем не праздничный?!!!
А фантазии мне не занимать с таким набором баночек и прочих запасов.
Первое блюдо.
Рассольник
Я обожаю рассольник.
И готовить его люблю, и есть его люблю.
Конечно, не буду писать рецепт, все содержимое его, так сказать на "лицо"...
Читать далее»
О себе: Елена, летом исполнилось 50 лет и я растерялась... как будто пропустила тот последний вагон, что бы ехать в счастливую страну. Дети выросли, начали самостоятельно определяться в жизни, а я, привыкшая принимать как свое их нужды и потребности, осталась не у дел. Для себя решила, что навязывать свою помощи и инструкцию к ней не буду. И поняла, что у себя осталась я сама, требующая любви, заботы и внимания)))
Видение: здоровое, крепкое, красивое, выносливое тело, любящее физические нагрузки...
Читать далее»
Кто то скажет что это просто, но от этого он все равно остается очень вкусным. К тому же очень простой.
Блюдо направлено на поддержание веса.
Расчет продуктов на 3 порции.
Калории в 100 гр. = 32,4 ккал Калорийность 1 порции весом 300 гр. = 97,2 ккал.
Расчет калорий здесь. https://www.diets.ru/products/calculator/388408/
Категория блюда - обед.
Время приготовления - 25-30 мин.
Нам понадобится.
Вода - 1 л.
Макаронные изделия звездочки от "Макфа" - 50 гр...
Читать далее»
Перец болгарский — 300-400 г (93,1 ккал)
Лук репчатый — 1 шт (28,57 ккал)
Картофель (средний) — 1 шт (72,7 ккал)
Масло растительное (или оливковое) — 3 ст. л. (458,54 ккал)
Помидор — 200-300 г (59,7 ккал)
Бульон (овощной) — 600 мл
Тимьян (сухой) — 1 ч. л. (19,33 ккал)
Специи (соль и перец - по вкусу)
Сметанa (по желанию в готовый суп)
Сухарики (самодельные, по желанию)
Лавровый лист — 1 шт
Зелень (укроп, петрушка)
Общая калорийность - 731,94 ккал...
Читать далее»
