Сейчас я больше всего на свете люблю утро. Пусть после беспокойных ночей с малышом оно не всегда начинается с бодрости и веселья, и мужу, увы, достается порция занудства... но все равно, утро - это радость.
Вот мой верный и терпеливый муж приходит в пол-седьмого и будит меня, а еще приносит теплый халат, чтобы не холодно было выскочить из-под одеяла. Ворочаюсь, еще немного обнимаю рядом спящего малыша, глажу ему ладошку и выползаю из кровати.
Утро...
Читать далее»
Сегодня с утра моё тело и дух парализовало в едином порыве- я встала на весы!
Я чуть не умерла! Я такой цифры ни разу не видела! 77!!! Максимум, однажды, после новогодних, я увидела 76 и тогда быстренько, за недельку до моих 73 скинула, а тут... 77
Выпроводила, мужа и дочь в садик(только дочь то есть, муж на работу ходит, но дочь заводит утром в сад), села за комп...
Читать далее»
привет, этот тренажер был приобретен еще в марте
да-да, как подарок на 8 марта. Лучше б серьги золотые
место во всяком случае меньше заняло)))
руки не доходили с ногами! свершилось чудо, сегодня нашлось и ему место в комнате 2*4, в которой проживаю я, сын и муж.
надеялась качать ноги в новой кв, видимо не дождусь
ну, так вот заказали в москве, перед праздником стоил все 3т.р., а после уже 1,5+доставка до нижнего новгорода...
Читать далее»
Утро, как то сразу не задалось. Вместо 6 утра встала в 7, естественно на бег.дорожке не занималась. Вместо 2 ст. воды выпила 1. Настроение никакого не было на работу. Но есть и хорошие стороны сегодняшнего утра - приготовила с утра кашу, взяла на работу бутылку с водой (выпила 0,6литра до обеда). Из питания, конечно нужно было убрать чебурек, какого фига в рот его запихала, ведь даже есть-то не хотела. Ну да ладно, теперь главное после обеда и вечером побыть на кефирчике...
Читать далее»
Держусь на диете третий день. Вообщем то это и не диета даже, а правильное питание. Сейчас у меня на обед был борщ из курицы, который я готовила лично для себя и салат овощной из капусты, перца болгарского, укропа и огурца. В три буду заниматься спортом(комплекс составила сама) и после душа сделаю обертывание из глины (запланировала 10 процедур) подряд, ну а на ужин у меня капуста тушеная с куриным фаршем и салтатик греческий(огурчик помидорка оливки и сыр)...
Читать далее»
Привеет всем!
Сегодня я сделаю челлендж, аж 2 штуки А то некоторые прям так расстроились, что я пропустила. Нафоткала сонькой, качество конечно страдает немножко, так что не судите строго.
Утро 4 сентября встала я без настроения...шел дождь и дома было неприятно холодно бррр...вылезла из кровати с трудом, кое как разбудила детей и пшли завтракать.
Ваня еще не проснулся )))
Овезла детишек, вернулась и села завтракать у телека гречкой и кофе.
Смотрела "Женскую форму" с Владом Лисавцом...
Читать далее»
Вот и настал ЭТОТ день! О нем я узнала только здесь - я вообще много о чем узнала впервые на сайте!
Этот день - день правильного питания! праздник для всех, кто хочет жить здоровой и полноценной жизнью, не зацикливаясь и не завися от еды!
Я бы сказала, что гимн этого дня - "Мы едим, чтобы ЖИТЬ, а не живем, чтобы ЕСТЬ!!!"
К этому празднику я подготовилась очень основательно - пол вечера 1 июня я готовила себе еду
Муж смеялся - "готовишь, к празднику - отказ от излишеств...
Читать далее»
Пользуюсь возможностью ночной смены и пишу отчет за день
Денек сегодня прям суматошный Мелочь встал сегодня в половине девятого, ну и конечно первой поднял мамку Напоила молоком, сама поела и побежала голосовать. К слову сказать, бежать пришлось на другой конец города ( по месту прописки). Забежала к маман, попили кофе, как всегда зацепились языками
Ближе к 12 вырвалась из маминых объятий и поехала назад. По дороге зашла в магазин, закупила на завтра в садик угощение для ребятишек...
Читать далее»
Девуленьки, доброе время суток!
У меня случилась радость: отдыхаю 4 дня подряд!!! Счастлива так, что самой не верится!
Дали нам сегодня бесплатный день, ага. Так и сказало начальство:
- Чего припретесь в пятницу? Всё равно ведь работать не будете, а вам еще и плати…
Ой, а мы-то согласные!!! Материалы еще во вторник сдала, имею право и отдохнуть!
Раз выходных много, значит что?.. значит, можно к тренировкам с Джиллиан добавить упражнения для талии, бедер и ягодиц с Валери Турпин...
Читать далее»
Встала я утром на весы после вчерашнего праздника и увидела уже привычные цифры: 70. Привеса нет. Да и откуда ему взяться, я же вчера столько энергии потратила!..
Утречком встала, девчонки мои были у бабушки, муж спал после ночной смены, готовить что-то на завтрак для себя одной не хотелось. Поела творог 100 г с молоком.
Ездила на осеннюю ярмарку – мне о ней нужно статью написать. Потом зашла к подружке и проболтала с ней часа два. Выпила стакан чая.
Встретилась с дочурками, поехали домой...
Читать далее»
