могу

Итак, вчера села на диету. Выбрала для себя наиболее оптимальную. В первую неделю необходимо сократить желудок на минимум, поэтому выбрала Бразильскую диету. За вчерашний день - отвес 600 грамм, что считаю неплохо, с учётом того, что не выпила нужное количество жидкости. Посмотрим, что будет дальше.
Чувство голода есть и борюсь с ним, как могу. Стараюсь не бывать дома, хорошо, что есть дети, которые требуют прогулки - постоянной)))
Начальный вес - 134,1 при росте 175 см. Цель - 70 кг... Читать далее»

Для любителей покопаться в себе.
Есть в психологии такое интересное упражнение:
Предупреждаю, что делать упражнение нужно по пунктам, вперед не забегая и не читая, иначе пропадет весь смысл.
Итак.
1. Возьмите ручку и листок бумаги.
2. напишите сколько сможете придумать предложений, которые будут начинаться с фразы
Я ДОЛЖЕН...
Например: Я должен зарабатывать деньги, Я должен выгуливать собаку, Я должен похудеть, Я должен заниматься спортом и т.д... Читать далее»

В Давние времена каждое произнесенное слово имело вес и стоило за него отвечать, иногда это меняло в корне всю реальность, т к каждый был в
ответе за то что произносил и считал своим долгом поступать именно в соответствии с тем, что произносит. Стоит об этом помнить и сейчас. Каждым
своим словом, а так как, это является энергетическим посылом и кодом, стоит только лишь приумножать Любовь, слово может быть как черной так и
белой магией, а теперь подумайте тёмный Вы колдун или светлый волшебник... Читать далее»