манифест красоты

Мои планы в борьбе за красивое тело:
1) Фитнес тренировки min 2 раза в неделю.А именно: степ, силовые нагрузки
2) Бег min 3 раза в неделю.
3) Массаж антицеллюлитным скрабом min 2 раза в неделю
4) Правильное питание min 6 раз в неделю
5) Ежедневный уход за кожей. Чистка лица 1 раз в месяц
Записи прошу верить. Писала в здравом уме, трезвой памяти и не на голодный желудок.
Что тут еще добавить.. сегодня иду на силовую тренировку в 19ч, потом посижу в сауне... Читать далее»