Я прошу прощения, что некоторое время ничего не писала. Но наконец у меня снова есть дома Интернет и я опять с вами .
Когда я написала статью о пользе воды, мне оставили один комментарий "Ну с употреблением воды внутрь все понятно А как же душ? Это тоже вода". Конечно же, я не могла обойти стороной эту интересную и очень приятную тему. Итак, в центре нашего сегодняшнего внимания душ и ванна.
ВАННЫ МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ = 3 молодинки...
Читать далее»
Домашние скрабы для лица пожалуй являются самым лучшим способом избавить нашу кожу от умерших клеток.
Скраб содержит очень мелкие твердые частички, которые при воздействии на нашу кожу как бы сдирают ороговевший слой эпидермиса, удаляют остатки кожного сала и грязи из пор. Использование домашнего скраба
для очищения лица один или два раза в неделю (в зависимости от типа вашей кожи) поможет вашему лицу сохранить прекрасный внешний вид и продлить молодость.
Домашний скраб для лица из сахара...
Читать далее»
Для того чтобы побывать на SPA - процедурах, не обязательно записываться в салон красоты и здоровья, незабываемо провести время можно и у себя дома - в ванной.
Причем ванна может быть под настроение - скромная (их тех ингредиентов, что оказались под рукой) или шикарная (аромоматические масла и пена).
Лично мне нравятся солевые и ароматические ванны. Они хорошо очищают кожу, придают ей неповторимый аромат и нежный шлейф, которым потом пропитывается постельное белье...
Читать далее»
Многие наслышаны о том, что контрастный душ благотворно влияет на организм, но не все представляют, как его применять и есть ли противопоказания.
Подобные перепады температур расширяют и сжимают кожу, тем самым эффективно тренируя её. Кожа – самый большой орган человека. Поэтому тренировка кожи контрастным душем благотворно действует на весь организм.
Сначала теплая вода. Затем несколько минут горячей, минуту холодной, опять несколько минут горячей, опять минуту холодной. И так минут десять...
Читать далее»
Хочу предложить выдержки из статьи "Игры в душе"- она была опубликована в газете "Худеем вместе" в №6 за 2004 год. Очень хороший самомассаж!
Нужно: душ, мочалка средней жесткости или щетка для тела, полотенце махровое, гель для душа и детское масло для тела ( можно антицеллюлитный гель). Для каждой зоны намыливаем мочалку отдельно, потратить на каждую зону надо не менее 10-15 движений.
Зона 1: руки от кистей до локтя. Не забываем, что мы трехмерны и моем со всех сторон...
Читать далее»
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
5 часов назад