Часть 2

Девченки всем привет Вот наконец то я попала в реабилитационный центр в Некрасовка. Поступила 29.06.на следующей день Сразу же дали мне кучу бумаг, и все дни до сегодняшнего дня я бегаю по кабинетам. Делаю всякие разные процедуры, ЛФК, физиотерапии, альтромот (автоматическое сгибание ноги в колене)магнит, электростимуляция мышцы ноги в колене, хивомат (электронный массаж колено). Вообщем стала ходить без костылей и гипса Уже, одно хоть радует. Сгибание ноги пока ещё слабое только на 47 %... Читать далее»

Закончила вчера первую часть тренировочки. Вот сегодня осваивала вторую часть.
Это что-то!!! Все мышцы чувствуются после тренировки. Нагрузка идёт сразу и на мышцы ног и на мышцы рук.
Выполнять намного сложнее, чем первую часть.
Но мне оооооочень понравилось. Обажаю такую нагрузку, когда чувствуется каждая мышца твоего тела. Это супер!!!
Сходила в душик, порастирала там себе все мои злощастные зоны, потом массажик. Стаканчик кефира для бодрости.
И всё, я как новенькая. Хоть опять прыгай... Читать далее»