авакадо

Сочная хурма придает нотки сладости, авокадо добавляет мягкость и богатый вкус. Нежные листья свежего зеленого салата и легкий медовый дрессинг обрамляют эту композицию, создавая идеальное сочетание и сладковатый привкус.
Ингридиенты:
Листья салата / Салат (Салат Латук) — 40 г
Кресс-салат (Салат Руккола) — 30 г
Романо (Салат Романо) — 40 г
Хурма — 80 г
Авокадо — 60 г
Орехи грецкие — 10 г
Мед — 15 г
Масло оливковое — 10 г
Лимон — 1 шт
Соль — 1 г... Читать далее»

Получается очень сытное, вкусное и полезное блюдо, которое отлично подходит для завтрака...
Ингредиенты
2 шт. авокадо
4-6 шт. перепелиные яйца
2 шт. помидоры черри
20-30 г сыр
по вкусу соль, перец
Шаги приготовления
1
Подготовим продукты. Яйца надо брать некрупные, поэтому перепелиные подходят лучше всего.
2
Авокадо разрезаем пополам, вынимаем косточку. Извлекаем ложечкой немного мякоти. Слегка солим авокадные чашечки... Читать далее»

Грушеобразный плод авокадо, который может весить до одного килограмма, является ягодой с ботанической точки зрения. Поскольку дерево авокадо, вырастающее до 20 метров в высоту, низких температур не переносит, то выращивается лишь в тропическом и субтропическом климате – в Мексике, Центральной и Южной Америке, Южной и Центральной Африке, Израиле.
Масло авокадо – отличный, экологически чистый продукт, превосходящий по своему составу большинство известных растительных масел... Читать далее»

Ингредиенты:
1 небольшой отварной говяжий язык (или 2 свиных)
2 средних огурца
1 авокадо
2 ст. л. лимонного сока
2 ст. л. оливкового масла
пара веточек базилика
соль и перец по вкусу
Огурцы и язык нарезаем брусочками, авокадо - кубиками. Кладем в салатник. Лимонный сок смешиваем с оливковым маслом и молотым черным перцем. Добавляем в салат, туда же отправляем нарубленный базилик и соль по вкусу. Перемешиваем. При необходимости добавляем еще немного лимонного сока... Читать далее»