виноград

Несомненно, каждый современный человек хотя бы раз в жизни слышал информацию о полезных свойствах винограда, встречался с советами регулярно употреблять в пищу этот ценный продукт, так как его плоды имеют в своем составе значительное количество разнообразных питательных веществ. Такие вещества способны оказывать положительное влияние на организм в целом. По всей вероятности, многим, читающим эту статью, хотелось бы узнать о ценных свойствах этой ягоды больше подробных сведений... Читать далее»

Виноград считается самым калорийным фруктом, и все, кто хочет похудеть, обычно исключают его из своего рациона. На самом деле он содержит 80% воды, а это делает его низкокалорийным. Кроме того, виноград обогащает организм человека полезными волокнами и содержит мало соли. Он содержит около ста пятидесяти полезных веществ: витамины С, А, К, D, Е, В, К, Р, а также минеральные вещества – цинк, кальций, калий, фосфор, магний, железо, кобальт, марганец... Читать далее»