Загар - вреден или полезен?

Многие из нас отправляется во время отпуска на южные курорты или загорает на местных пляжах и собственных дачах (это, конечно, относится к летнему времени года). Причем многие активно добиваются от собственной кожи ярко выраженного коричневого оттенка: чем темнее, тем лучше!
Насколько это безопасно? И какие правила необходимо соблюдать, чтобы во время загара не навредить своему здоровью?
Помните: ультрафиолет может нанести непоправимый вред здоровью человека... Читать далее»