усилий

Здравствуйте всем! Вчера вечером решила снова в1000 раз начать худеть, и заинтриговала диета 90дневная. Вот, теперь решила на ней "удалить" лишние кг со своего тела!мне она понравилась тем что есть разнообразие продуктов, учтено то что мы склонны к срывам, а самое главное мне нравиться что указан срок-90 дней, это как то мотивирует. Сегодня начала уже, съела омлет с сосиськами, через 4 часа съем сметану а на ужин выпью молоко! Пожалуйста те, кто уже прошел путь этого похудения, помогите советами!!!