4-й день

Я тут и я жива, ИИИ, даже не сорвалась за это время. Конечно очень рано ещё судить, но всё-таки это какой-то да прогресс
Кстати, сделала всё-таки замеры в субботу, когда только начала. Итак:
- объем бедра в самой толстой части 56,6;
- объём талии 76;
- объём бёдер 100;
- объём груди 99... Читать далее»

Сегодня с радостью, обнаружила отвес -1кг, а сегодня только 4-й день. Я уже привыкла к питанию, голодной не хожу. Со следующей недели записалась в бассейн. Его недавно открыли, так что придётся завтра к дерматологу идти, без справки не пускают. самое главное, что мы с подругой будем ходить, а это надёжнее и веселее. Интерес к сладкому совсем пропал, теперь смотрю на жующих коллег и улыбаюсь, даже пробовать не хочется.

У меня вот уже 4-й день диеты.
В крахмальный день ела рис на обед, фасоль на ужин, перекусывала яблоками, а то совсем не работалось Вечером был еще апельсинчик
В углеводный день на обед ела спагетти с кетчупом, на ужин несколько печенек, непременно горький шоколад, правда в одну полоску никак не уложилась. ну как ее можно оставить на потом, если она на тебя смотрит буду работать в этом направлении в сторону уменьшения дозы Еще вечером был апельсин и виноград чуток. И чай... Читать далее»