Хочу сохранить это. Заходить, смотреть и никогда не возвращаться в этот вес.
На первом фото вес примерно кг 96, может даже 98. Вот такие дела.
Кто виноват?
Я!
Как я набрала такой вес? Все просто, я не следила за тем, что и сколько я ем. И да, у меня есть зеркало в доме, но даже оно не показывало мне, что я расту в ширь :-D чудеса.
Никто мне не говорил, что я толстая или что мне нужно похудеть. Просто я встала на весы и они показали 98 кг, при росте 154.
НЕ было шока, удивления, злости...
Читать далее»
Девочки, я не верю своим глазам но сегодня весы показали 70,9!!! Шок и радость- вот что я испытала! Подумала сначала может весы сломались, взвесила сына, неее у него все как всегда, значит весы в норме, а я увидела 70,9!!! Вторая цифра 0, а когда то 75 килограмм для меня были мечта))))) Пусть вес потом будет скакать, но я эту цифру ВИДЕЛА!!!
Все достижимо, у всех все получится, надо лишь не много постараться!!! Девочки, всем отвесиков!
Ну и не много фоток прям утренних, не могла удержаться)))...
Читать далее»
В общем сегодня совершенно случайно нашла фотографию в телефоне от 4 февраля и решила так же сегодня сфотографироваться и вот что из этого получилось мне кажется разница заметна! Это так мотивирует))) Это так радует)))
4 ФЕВРАЛЯ
15 МАРТА
Только вперед
А то без цели скучно))))
Третья уже цель- увидеть вторую двойку!!! Всем отвесиков и хорошего настроения!! Продолжаю заниматься с Дашей Лисичкиной!! Только вперед!!!
А вот тут были первые фотки) мне кажется похудела, стройней выгляжу)https://www.diets.ru/post/1697565/
Всем приветик!
Как и обещала, вернулась я со своим регулярным отчетом и с фотками "ДО" и "ПОСЛЕ", а вернее "ВО ВРЕМЯ" так как процесс еще не окончен.
Оглашу сразу же результаты:
За 2 недели:
Грудь: -3 см, Под грудью: -4 см, Талия: -2 см, Бедра - 1 см
За всё время:
Грудь: -10 см, Под грудью: -14 см, Талия: -11 см, Бедра: -11 см
Как я уже и говорила, весы у меня теперь есть, изредка взвешиваюсь...
Читать далее»
Привет всем.
Даже и не знаю с чего и как начать.
Сколько себя помню, а точнее лет с 10 всегда был лишний вес...и как только я не боролась...ну разве только таблетки не пробовала похудательные.
А тут еще и малого родила, пока кормила все было отлично, вес меденно но верно уходил...как только ГВ свернули - пришел ОН! Лишний вес! вернее он и до того был, но тут...при роте 159 я стала весить 80кг...это было уже критично для меня...
Читать далее»
Это 4 мая 2012 года
Это тоже и оно же.
Это сегодня утром. Пресс уже меня больше радует, но я вообще не похудела, даже набрала жру и жру. ППЦ!!! Благо Джиллиан ежедневно и стала уже более менее легко выносить часовые тренировки. Пол часа мне уже ни о чем.
Я просто не могу похудеть, с графика сбилась, на работе завалы устаю настолько что прихожу тупо пялюсь в монитор и ем. Мыслей нет, сил никаких тоже. Потом тренировка и спать. Я как амеба. Ладно еще недельку помучиться...
Читать далее»
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
4 часа назад