Итак что мы имеем.
Утром завтрак - кофе с молоком ( без него пока не могу ) в будущем и от него буду отказываться. Печенье овсяное. 1 квадратик темного шоколада.
Перекус - салат капуста, огурец
Обед - гречка с курицей, салат.
Перекус - имуннеле и белковый батончик.
ужин - рыба треска на пару, салат капуста, огурец. Имуннеле.
Жаль весов нет пока вес не смогу отмечать Тока с з/п куплю.
Доброй всем ночи.
Привет! Я просто так, поболтать. Сегодня был какой-то сумбурный день, который принес много мыслей, чувств и ощущений, над которыми размышляю. Немного с вами поболтаю и пойду Тай-бошничать с Биллом
На работе какая-то ненормальная суета и мышиная возня, все стараются показать себя замечательными и незаменимыми работниками, потому как грядет оптимизация и сокращение.
Я решила, наконец, выгнать машину из гаража и ездить на ней. Для этого нужно решить ряд задач, материального характера-1...
Читать далее»
Ура!!! ко мне приезжает подруга!!!
Я этому рада - не описать как! дружим с ней с 15 лет, а сейчас мне за 30, она в конце месяца справляет 30летие. К сожалению, видимся редко - она из Москвы. Но предстоящие выходные мы проведем вместе и я в честь такой встречи испекла торт!!!
Правда, у нас в планах не только торт, но активный отдых: велосипеды, бандбинтон, прогулки и разговоры, разговоры, разговоры... Я уже в завтрашнем дне живу
А ведь еще сегодня не закончилось.
А что у меня было сегодня...
Читать далее»
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
15 часов назад