Обручь

Ох девоньки, доигралась я.
Неделю стою на месте. 69,9.. все, баста! Ни туда и ни сюда ( ну хорошо хоть не + )
Кушаю так же как кушала когда худелось, но не худеется ((
Подключила обручь.. поможет ли.. посмотрим )
Крутила 500 раз, 250 в одну, и 250 в другую сторону.
Размялась не на шутку )) ( фотки смотрите )
Говорят так часто происходит ( что вес стоит ), Вы как с этим справляетесь?
За дельные советы + 100 к карме ))
С 16-17 числа покупаю абонемент в бассейн... Читать далее»

Я неделю кручу эту штуку. В Талии - 2 см. В "ушах" - 1. Каждый день по 20 мин. непрерывного вращения данного снаряда. И весело, и не трудно, и можно музыку слушать, телевизор смотреть. Для пущего эффекта, предварительно на проблемные зоны наношу антицеллюлитный крем и вперед. И зарядка и массаж одновременно.