На форуме совсем недавно, сегодня почитала дневники, многие судьбы, страдания выходят через слова присутствующих, кто-то весит слишком много, кто-то переживает, что не было отвеса на весах и т.д.
Я вешу 62 при росте 165, в принципе меня все устраивает, только после двух родов живот и бока хочется убрать. Читая, понимаешь, как трудно приходится тем, кто держит диеты: "Уф, сегодня съела лишнее...", "У меня вес встал...", "Жду разгрузочного дня...", очень тяжело все это читать и переживать.
Что хочу
Читать далее»
Работа у меня нервеная, но при ентом раздражение показывать ну никак нельзя. Я должна быть милой, улыбчивой, вежливой, терпеливой и тд и тп.
А бывает: ух! Ели сдерживаешься. Так и стукнуда бы чем-нибудь, а низя.
И вот сегодня, расстроеная с раннего утра, меняю ценники, согласно новому прайсу, приходит женщина старшего возраста. И как начала... вообщем я чую: у меня сейчас пар повалит. Покидает меня енто сокровище, а я вся взведённая. А что делать незнаю...
Читать далее»
Вычитала это сегодня в одной статье!
Тема статьи была не подходящая нам по сути, она о другом.
Но если задуматься, то фраза великолепно подходит для чего угодно!
Мне вот, к примеру, нужно овладеть мастерством не забрасывать спорт, которым начинаю заниматься. Ну ника не хватает силы воли взять да и начать заниматься без перерывов. Не бросать начатое потому что:
- устала
- тело болит после тренировки
- дел сегодня много
- не могу заниматься при муже...
Читать далее»
Раз и навсегда решила! ВСё не сдаюсь! С дистанции ни на шаг!
Худею худею и ещё раз худе. только правильное питание!
Запрпещаю:!!!
1. Ни сладкого!
2. Ни мучного!
3. Не есть во время стресса!
Вот 3 главные задачи, которые я долна решить пока что за месяц!
Посмотрю, как продержусь, нет...
ПОДДЕРЖИТЕ КТО МОЖЕТ!
Вот такая я была когда-то
(мне было 19 лет ), а сейчас, хоть и похудела почти до того же веса, но все равно уже не то ))
p.s Надеюсь еще все впереди
Так вот, зовут меня Светлана. Мне 24 года, родилась в Украине, в городе Винница вместе со своей замечательной и любименькой двойняшкой Любовью( http://luluu.diets.ru.) Родились мы в марте. а еще у нас в семье есть две замечательные сестры, одна старшая (Анна) и младшая (Лена). В 18 лет я переехала жить в Крым В город Ялту...
Читать далее»
Вот сижу на диете с 1 декабря, а результата нет, не могу как вы похвалится, то отвес 1 кг, то привес 1 кг... Даже не знаю что уже такое покушать чтобы ускорить обмен веществ, он у меня как черепаха. Думала до н. г. скину ну хоть 3 кг, а нет, вооще не хочет организм терять какие-то грамульки. Девочки, ну что сделать для ускорения обмена веществ??? Очень мешают эти 3 кг, может у вас есть диета как за неделю сбросить 3 кг, а потом я сяду на 90-дневную диету.
жизнь продолжается!
2 часа назад