опять начало

Добрый день!я новичок на сайте. Наверно раз в полгода начинаю контролировать своё питание, но быстро надоедает. Нет стимула что-ли Может здесь на сайте найду какую ту поддержку в похудении. Вот уже седьмой день не ем мучное и сладкое. Держусь...

вот и снова я...
Буду опять худеть за 7 месяцев набрала 9 кг, видимо думала что я самая умная, и что все знаю лучше, все шуточки...
Сорвалась я вобщем, не выходила из диеты как положено, не делала 1 белковый день, и вот я снова почти там же от куда начинала...блин...
Так трудно все начинать сначала...впереди шашлыки, праздники...вкусняшка... Так, стоп, надо решиться и начать!

Ну и пусть это 1001-ое мое начало похудения. Все равно лучше начать, чем махнуть рукой, мол, все-равно не выйдет.
Моя проблема - 1) живот, 2) спасательный круг и 3) вся жировая прослойка, как-то резко превратившаяся в апельсинку.
Определила для себя коридор калорийности от 1500 до 1800.
Заниматься буду снова с Джилл "Похудей за 30 дней"
В самодисциплину добавила не пить коллу, не жрать после 20.
Обмерилась. Ужас! Планирую на массажик походить. Потом напишу.

Вот знаете, у меня все прям как в стишке:
"Ну все, сегодня понедельник
Зарядка, фитнес, здравствуй, спорт
И дзен буддизм и совершенство
Попытка двести тридцать три"
(с)
Наварила себе вчера боннского супчика и сегодня решила опять потихоньку начать худеть Но не по диете "боннский суп", все таки там белка очень мала... А я бегать начала по вечерам 3 км., худеть за счет мышц совсем не хочется... Так вот, решила его просто как легкий суп использовать на обед или на ужин. Читать далее»