постная еда

В прошлом году держала пост по настоящему. То есть, не только желудком, но и головой. Результат потрясающий - 10 кг ушло, а энергии прибавилось. Лёгкость в теле необыкновенная. Кожа вся подобралась - нигде ничего не висело. Вся гладенькая, вся в тонусе. Одна беда - пришла Пасха, а с ней обильный стол, мясо, алкоголь. И к осени все родное ко мне вернулось. Зато теперь попробую не делать ошибок. Рождественский пост посвятила уменьшению порции, чтобы сократить желудок. За 3 недели - 2кг. Здорово... Читать далее»