беспокойство

Не знаю, можно ли это назвать проблемой, или я себе в очередной раз накручиваю, НО:
Дело в том, что худею я уже почти полгода, и всё это время режим моего питания не менялся (здоровая, низкокалорийная еда, небольшими порциями в среднем 5 раз в день). И если первые несколько месяцев я чётко ощущала и непривычную до этого лёгкость и отсутствие жора. Другими словами я ясно ощущала, что, благодаря этому режиму, лишние килограммы уходят... Читать далее»

Всем доброе утро. Пока есть воемя, хочу опубликовать пост с некоторыми интересующими меня вопросами.
1. Я не могу жить без кофе. Ничего, что я за день выпиваю 1-2 чашки? Диетой кофе совсем не предусмотрено..
2. У кого бывали проблемы со стулом? Я боюсь, что и у меня начнутся из-за такого не сбалансированного питания.. Как предотвратить это? у меня где-то был чай очищающий.. Стоит начать?
3. Меня мучает бессонница... Читать далее»

Профессор Уильям Джеймс, основатель прикладной психологии, говорил своим студентам:
«Примиритесь с существующими обстоятельствами, потому что… принятие того, что произошло, как неизбежного, представляет собой первый этап в" преодолении последствий при любом тяжелом положении» (из книги Д. Карнеги "Как перестать беспокоиться и начать жить")
Мой близкий друг посоветовал мне к прочтению эту книгу со словами о том, что в свое время она очень помогла ему.
Кто-то читал ее?
Возможно, кто-то может Читать далее»