Ура! Получилось! Минус 4 кг! Не много конечно, но я рада что справилась
Когда я ставила цели я сидела и думала как я буду их добиваться, ведь я нажирала свои лишние кило так долго и незаметно для себя.
Итак, я похудела благодаря внутреннему осмыслению своих проблем и осознанию что я делала не так.
Первое, что я исправила и активно работаю над этим..это питание.
Я ела много углеводной, несбалансированной пищи. Порой только сладкой...
Читать далее»
Не стоит бояться перемен – чаще всего они случаются именно в тот момент, когда они необходимы.
Вот уложили с мамой нашего гномика Ваську(любя называем уже с мужем и мамой кроху) спать и я тихонечко заползла в диетс... Как-то захотелось поделится потоком мыслей, которые роятся в голове. Подвести итоги моей первой беременности, дай Бог не последней.
_______________
Честно, для нас это была большая проверка...
Читать далее»
Уже второй год, как слышу по ТВ новый термин наших массмедиа. Без улыбки не воспринимается прям
Вот была у нас весна, всё чистенко, сухо, птички пели и тут раз и... Вхурделыло! Заснежило, по-старому Зато теперь такая красота за окном, морозно, зимно..
Наступила 38 неделя..Ждём наше чудо! С каждым днём всё сильнее и сильнее, понимаю почему ходят только 9ть месяцев, да потому что на второй срок врят ли кто-то согласился бы. Уж очень это тяжко в последние дни...
Читать далее»
вот есть у меня тут на сайте список готовых блюд. но я когда повторяю блюдо колочество ингрдиентов разное беру, это каждый раз вносить корректировки в уже имеющееся надо или просто добавлять что есть и пусть будет примерно?
а еще я нервничаю... завтра хотела идти на танец живота, занятие в 19.30, у нас тут зима и темнеет рано, в 5.30 уже темно. до занятий 30 мин пешком. на автобусе жадно, если честно, 4nzd туда-обратно за 10мин езды то.. в принципе район у нас спокойный, говорили мне бомжи где-то
Читать далее»
Хоть названием поста сама себя развеселила ...
Привет,dietsчанки!!!
Ну, да, скажите в субботу все домашней уборкой занимаются, согласна...и я тому не исключение...
Хотя сегодня мне сестричка младшая помогала, я пылесосила, пыль вытирала, чистила зеркала, навела порядок в стенке (переставила красивишно посуду ), отгенералила на кухне , а сестра полы помыла !!!
Что касается питания...2 дня подряд варю себе кашу из 5 злаков-вкуснятина такая!!! А самое главное такой завтрак полезный и с
Читать далее»
Решила описать переживания в дневнике, чтобы хоть немного облегчить душу..)
Немного предыстории:
Читать далее»
Вчера мы ходили гулять с сестрой и нашими собаками)
и решили зайти к маме на огород клубники поесть) А там оказалось, что папа решил все таки воплотить свою мечту-поставил 3 больших улика для пчел!
Моя маленькая девочка-охотница за всем летающим и жужжащим
Но на этот раз это не просто муха или майский жук... любопытство все же взяло верх... и вот через секунда Альма уже бежит ко мне чтобы спрятаться от пчел, и падает на зелся и начинает чесаться мордой об землю...
Читать далее»
Сегодня приезжает подруга, с настроем "ААА!!! Надюха!!! Будем бухать пиво и жрать все подряд!!!"
Боюсь, не смогу сдержать себя, конечно обрубила все концы, сказала "Я не пью, и диета у меня сейчас", боюсь, что наседать будет в формате "Ну выпей со мной", а в пятницу в клуб пойти хочет... Блин блин!!! Как отказать то вежливо?!? Может есть у кого опыт?
Привет Всем! Я очень давно не писала, просто руки не доходили...учеба, работа и всё-такое... Знаете я пишу не просто так...мне так тяжело на душе, то чего я боялась, то и произошло... Значит история такая:Я ушла с работы-это уже конец истории...начало такое я работала, всё было хорошо-я чувствовала себя просто замечательно, т.е нужной и вообще той, девушкой которой восхищались, говорили что я красивая(таких слов в моей жизни, очень мало), что у меня великолепный стиль и что я просто "ВЕЛИКОЛЕПНА"...
Читать далее»
Кто сталкивался с этим быдлом?
Я киплю от ярости - почти утро, а я не могу уснуть.
Взяла бы биту в руку и пошла бы прореживать ряды этого общественного явления.
Сегодня один из представителей говорящих обезьян пытался отобрать смартфон у моего сына.
Его попытка не увенчалась успехом, но я еле сдерживаю слезы, глядя на своего ребенка.
Глаза заплыли, в одном глазу даже сосуд лопнул. Все лицо в кровоподтеках и ссадинах...
Читать далее»
