Можно ли быстро похудеть в домашних условиях, не прибегая к каким-либо слишком мудреным процедурам или диетам?
Он – подросток. Вы так боялись этого периода его первых влюбленностей, бунтарства и серьезного непонимания. В некоторых вопросах он гораздо компетентнее, но по-прежнему остается ряд областей в его жизни, в которых без вашей поддержки и совета не обойтись. Именно сейчас он так подвержен влиянию других людей, и поэтому очень важно не дать ему свернуть на неверную дорожку.
Ребёнок вырос и делает первые попытки быть по-настоящему самостоятельным...
Читать далее»
Когда мы слышим о никотиновой кислоте, первая мысль, которая приходит нам в голову – это никотин. На самом деле, никотиновая кислота и никотин, который содержится в сигаретах, совсем не одно и то же. Это абсолютно разные химические вещества. И, сколь мы не не будем стараться, человеческий организм никогда не сможет трансформировать никотин в никотиновую кислоту, так как в нем отсутствуют такие ферменты.
Никотиновая кислота, витамин В3 – это жизненно необходимый нашему организму элемент...
Читать далее»
Диетологами уже давно доказано, что вредно резко ограничивать или исключать основные компоненты питания, например, углеводы или жиры. Вредно также долго сидеть на монодиетах или сводить питание к минимуму. Ведь такие диеты неестественны, некомфортны, а, кроме того, они не обеспечивают продолжительный эффект...
Читать далее»
жизнь продолжается!
1 день назад