Вчера налопалась овощей всласть. И капустку потушила, и брюссельскую отварила и салат из редиски, помидоров, огурцов и капусты съела, а еще сестра сварила молодой кукурузки. Замечательный овощной день вышел, лучше, чем в первый раз диеты.
Сегодня целый день нет настроения, подавленность из-за семейных ссор. Есть совсем не хочется, выпила два раза протеиновый коктейль и пару стаканов воды, что очень плохо.. На весах 80,1. В-общем-то все протекает весьма удачно. Завтра оторвусь на фруктиках.. Ням-ням...
Читать далее»
Время для диеты не самое удачное, конечно. Тяжело следить за весом в кд, скачет от 81ого до 83х. Вчера был питьевой день, сегодня на весах ровно 81. Сегодня овощной, не знаю, чем питаться буду, а главное когда.. Видимо получится второй питьевой.
А всё к чему это я. платье купила. немного тесновато, вот..стараемся влезть. Есть время, пока ищу к нему туфли и болеро.
девочки, а можно в фруктовые дни есть чернику и ягодки??
Вот и начала я худеть! В августе еду в Геленджик, так что надо основательно подготовиться))) остался всего месяц! Буду через день заниматься фитнесом, сейчас начинаю сидеть на "Любимой диете", а перед отездом планирую посидеть на "Диете Моделей"
Вообщем я как-то сидела на банановой диете, скинула 1 кг за 1 день, на следующий день сорвалась (подумаешь салатик съела ) и на следующий день мне вернулся не 1 кг а целых 1,5
вот я и боюсь на эту диету садиться =D
пищалька
хочу знать ваше мнение в опросе
Как обычно все диеты начинаются именно с "завтра". У меня сейчас точно такая же ситуация, ну или почти такая же. За 5 недель до "завтра" я начала сидеть на яичной диете, дошла до конца, потеряла не так много (3 кг), но я сочетала с велосипедом, упражнениями и скрабами. Скрабы кстати здорово подтягивают кожу. Чередую их через день с растиранием (сама делаю мыло с люфой и натираюсь).
После яички была диета любимая, правда продержалась я всего 4 дня...
Читать далее»
Вчера был хороший денечек, второй на любимой диете, все я соблюдала до прихода мужа с работы, пришел расстроенный, предложил посидеть с ним выпить, я не сопротивлялась
Выпила 1,5 бутылочки пива, съела немного рыбки и соломки с солью )))
По ккалошкам вышло мало, а привес есть - 200 гр. Думаю это от того, что на ночь дело было ближе к 12 и дальше, поэтому вода еще сойти не успела, да и в тубзик я еще не ходила )))))))) В обще не расстраиваюсь
Вот мое вчерашнее меню...
Читать далее»
Сегодня проходит мой первый день на любимой диете!!!
Первый - питьевой... Пить в жару очень легко, меню мое было вполне разнообразно. не стала ограничивать себя только водой и чаем, чтобы под вечер не срываться и правильно сделала, чувства голода я не испытывала, пила все вкусное и полезное)))
Простуда отступает, ушла на голос, говорю томно-томно, муж смеется, что у меня голос как у мужика)))...
Читать далее»
