Всем привет!
Очень нужен совет от знающих людей, прошедших нечто подобное.
Итак, сегодня я решила купить абонемент в фитнес зал, там много оборудования, и я не знаю, что мне нужно для начала. Я иногда занимаюсь аэробикой, зарядка. Но этого мало. Хочется не только похудеть, но и подтянуть тело.
На личного тренера нет средств, поэтому помогите мне вы.
Ещё один момент, мне кажется, что будет неуютно, так как я очень полная. Как вы справлялись с этим комплексом, если он у вас был?
Грамотные тренировки по программе, разработанной хорошим инструктором, делают свое дело – не слишком быстро, но все-таки мы видим, что тело приобретает лучшую форму, тонус и иную, «здоровую» пластику. Однако кое-что нас по-прежнему расстраивает: обязательно обнаруживается какое-то проблемное место, которое портит все впечатление. Как за короткий срок привести в порядок проблемные зоны тела?
Где будем делать талию?
Женщины знают, что наличие тонкой талии «прощает» массу других несовершенств фигуры...
Читать далее»
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
11 дней назад