Продукты-антидепрессанты

Почему бурый рис, ананас и бананы попали в список супер-еды для радости?
Рубрика: Про еду
Сюжет: Супер-еда для радости. Продукты-антидепрессанты
Дата эфира: 26 июня 2012 Участники:
Елена Малышева
Дмитрий Шубин
1. Бурый рис
В оболочке бурого риса содержится витамин В3, который стимулирует выработку серотонина (гормон радости) в головном мозге.
Бурый рис богат витамином В3
Употребление 400 г бурого риса в день способствует повышению настроения.
2. Ананас... Читать далее»