обжираловка

Добрый день всем! И друзьям и знакомым и просто заглянувшим ко мне в пост девочкам!!
Я сбавила обороты, врала сама себе, ставила вес, который я смогла достигнуть и тут же набрала. Повторение- мать учения. Такая же ситуация была у меня, когда я переходила рубеж из 80 к 79.9. Я увидела 79.9 и все, потом снова накинула 2 кило. В этот раз я увидела свой самый низкий вес за последнее время 74.5 и все, я накинула 3 кило. Сегодня утром мой вес 77.6 И его я уже указала в данных на сайте.
СТОП!!! Хватит... Читать далее»

Ну, экзамен по математике прошел. Не сказала бы, что было очень уж сложно, но ошибок 100% дурацких я точно наделала Не стоило так бояться.
Зато объелась я сегодня так, что мамочка не горюй. И йогурты, и шоколадки, и финики, и хлебушек, чего я только сегодня не ела
Завтра разгрузка :О Молокочай :3 Пойду в школу через пару часов (узнать результаты), так молочка 1.5% куплю. Затвра консультация по физике, а в пятницу экзамен. И опять обжираловка от страха... Читать далее»

В выходные было просто сплошное обжиралово! Два дня справляли юбилей, шашлыки-спиртное До сих пор в желудке мясо не переварилось Теперь сижу на работе собой недовольная , пережить бы сегодняшний день, а завтра на разгрузочный кефирчик . Хочу быть стройной

Сегодня поняла, что почти три месяца живу в постоянном напряжении, сказывается болезнь и смерть Саши. И никак не могу расслабиться. С утра вдруг захотелось пойти в гараж и разобраться с картошкой- ее надо было спустить в подвал, собиралась почти неделю, а тут прямо захотелось. Наломалась здорово: все болит: и спина. и руки. и ноги. Наделал кучу фоток, как я с ней расправлялась, отправила сестре, чтобы она сделал фильм - у нее здорово получается... Читать далее»

видно это ПМС. не выдержала и напилась какао и бублик сьела и это вечером вместе с порцией овощного салата. пристрелите меняяяя!!! завтра опять +на весах и попытка скинуть нажранное надо на -60 переходить, чтоб вечером так не лопать. и вот ведь гадство. хочу еще что нибудь сожрать. прям очень. все равно чего. лишь бы пожевать. не голодная вроде. ПМС это зло и как бороться не понимаю.

с утра, после плотной йоги и овса с сыром и тыквенными семечками, на меня снизошло озарение! Теперь я знаю, как мне пережить Новый Год и не попасть в больницу! Я - лягу спать в 11 как обычно! Это поможет мне избежать праздничного стола, тоскливого пережора продуктами, которые я всё равно не люблю и скорой на следующий день. Что я, в конце концов теряю? Шпроты - не люблю я их. Варёную картошку мне явно оставят. Квашеную капусту - тоже... Читать далее»