итоги полугода

Ну что сказать, я почти у цели, всего полгода понадобилось, чтобы выработать привычку здорового питания, умеренного поедания вредной еды. Я просто поняла, что не помойка, а красивая женщина.
Начинала с диеты "3 кулака", ее основы до сих пор использую, теперь все родные и близкие знают, что в субботу (зигзак плюс) я могу есть все, что захочется. Любимый планирует совместные вечера и походы в гости на этот день
Потом плавно добавила подсчет калорий, это вещь, советую... Читать далее»