диета 12 дней

За второй день на апельсинках минус 1100, сегодня уже творожный подходит к концу. Держусь Хочется быть стройной

первый денек на кефире прошел отлично минус 1800, уже второй на апельсинах подходит к концу вроде как не голодно. Шагаю дальше

Меню на сегодня Кефир 1% и 1-1.5 кг яблок.

Привет! Мой исходный вес до начала диеты был 124,2 кг, я всегда была не худышка, а 8 месяцев назад родила дочку и набрала еще больше...сегодня 4 день диеты, на весах 120,4, конечно диета жесткая и правильной ее не назовешь, но она нужна для старта, чтобы был стимул не бросать все дальше. Моя цель 80-75 кг к лету хотя бы 85.

Привет всем, Долго копалась в каталоге диет и остановила свой выбор на этой) 12 дней это не много но и не мало, а обещанные 10 кг приятно греют душу
Правда сидеть я буду на этой диете с оговорками, в силу того, что доктор прописал мне пить много воды, а то у меня обезвоживание, то я буду по 2 литра воды в день все же выпивать (не знаю разрешено ли это диетой или нет).
Так что скажу привет Кефирному дню и буду ждать апельсинчиков завтра
И удачи нам всем

Когда я была маленькой все вокруг восхищались моими толстенькими щечками и большими голубыми глазами. Меня щипали за мясистые ножки и ручки и всячески восторгались "этим улыбающимся бутусом". Когда я стала ходить в школу ничего не изменилось тетеньки смотрели на меня и говорили, что я красавица, а мальчики дарили мне цветы. Однако, я всегда была достаточно пухленьким ребнком и вечно начиная со своего сознательного возраста я пыталась похудеть... Читать далее»