Начну с себя. Считаю калории без косяков вот уже почти месяц. 1-2 дня до КД, вес встал как вкопаный и ни грамма не уходит. Может мне надо радоваться, что не прибавляется?
А у вас что происходит с весом перед КД? Прибавки после ПМСного жора не считаются , я имею ввиду при соблюдении диеты, как ведет себя вес?
Так и чешутся руки калории урезать, а может еще подождать
Когда дико хочется чего-нибудь "вкусненького", помни, скоро будут КД. Весь день хотелось сыра и сливок. Не зря фамилию не меняла - Котова.)) В конце рабочего дня терпежу не хватило, сбегала за 100 гр 26% сыра, схомячила, довольная аки мартовский кот. Вкуснятина. Эта вкусняитина решила остаться на боках ближайшие дни, ей тоже со мной понравилось.
Твердо решила не огорчаться, только от мужа пряталась за занавеской, чтоб он меня, корову этакую не видел лишний раз.
Сегодня тоже все не очень весело, то
Читать далее»
Утро началось с боли. КД начались. Надеялась, их не будет пока кормлю грудью. Увы.
А как обычно у вас это происходило ?если не секрет. Просто в инете вычитала, что они обычно наступают через 7 месяцев минимум. А у меня еще 6 месяцев не прошло.
Или я зря панику развожу
У меня реже за несколько дней до КД (критических дней), а чаще с первого дня начала КД жутко меняется настроение, ничего не охота, охота плакать по поводу и без, практически все начинает бесить. Внутри крутятся неприятные мысли, которые по прошествии КД видятся полнейшей ерундой.
Фактически 4 дня Критических дней, я не я. Словно другой человек в меня вселяется.
Да ко всему прочему я, которая старается правильно питаться, не есть мучного и сладкого, во время КД начинает самое запретное просто
Читать далее»
Ну, привет , товарищи-единомышленницы)))Вот, решила черкануть пару строчек в группе, пока сижу дома одна-одинешенька . В последнее время, мой вес топчется на одном месте, ну, иногда даже делает мне приятные мини-сюрпризы, в виде отвеса в 100г. , но т.к. это случается довольно-таки редко, то даже такие "прыжки" вниз , радуют меня как ребенка, которому одели на ночь памперс (и можно спокойно спать до самого утра ). Кстати, про памперсы...
Читать далее»
Привет, девочки-припевочки )))Как и обещала, отчитываюсь о результатах за прошедший месяц!!! Из опыта первого круга диеты, знаю, что 90 дней только кажутся безоблачно-далекими, а на самом деле, время летит незаметно. Естественно, на 2-м круге кгшки скидываются медленнее, чем на первом, ну и избыточного веса в разы меньше . Самым главным достижением прошедшего месяца диеты стало, конечно, то, что я привела ИМТ в норму . Теперь основная моя задача - немного подкорректировать свою фигуру !!!
Читать далее»
Девочки, вопрос такой как у Вас вес уходит во время КД и уходит ли вообще? Занимаетесь ли спортом в эти дни?
Я порой в эти дни так себя плохо чувствую, что не до чего(.
С завтра сажусь на "диету космонавтов"..все таки решилась на нее даже не смотря на много противоречивых отзывов..сама диета длится 20 дней, но я так долго издеваться над организмом не буду. Попробую неделю хотя бы продержаться, а там будет видно...спорт пока отменятся изза КД Жду не дождусь, когда же они закончатся, потому что в эти дни всегда живу в ужасной депрессии Все не так, все плохо.
Прям уже не знаю, что и думать... Уже взвешиваться перестала даже раз в неделю, на весы встаю с опаской
КД закончились чуть больше двух недель назад, после этого я увидели на весах нечто новое за последний год: 63 кг Думала, ну вот наконец лед тронулся! Вроде и по ощущениям, и по одежде понимаю, есть изменения А тут, млиииин, так свинью мне весы подкладываю: пять дней -63,9; еще 3-4 дня- 64,4, а вчера вообще ужас опять 65
Читать далее»
Привет, девчонки)))до финиша моей диеты осталось всего ничего, а я сегодня устроила читинг, конечно, незапланированный...делала своим бутеры со шпротами, помидором, майонезом и зеленью , и как накинулась на них сама , вот подстава от самой себя..., причем съела кусков 5, ладно хоть небольшие кусочки-то (но и не маленькие)...дурдом ...
Читать далее»
