Девочки, подскажите вес начинает уходить когда первый день кд или когда они закончились?
Девочки, помогите!
Какой-то кошмар со мной творится. В прошлую среду дошла до желанных 65 кг (вообще-то 65,9, но для меня сам факт увидеть на весах 65 был важен ).
А с четверга... начала есть... удачная сдача экзамена моего МЧ - отмечаем вкусняшками с пивом, выходные - к маме с ее обильными застольями, подружки - сладкие коктельчики с бутербродами, обожаемое мороженое, которго я себе с зимы не позволяла... а вчера просто пошли в магазин и я в первый раз с тех пор как начала худеть...
Читать далее»
Всем большой приветище!!!
наступили КД , болею , отъедаюсь и вообще полный кошмар. но это явление я думаю всем знакомо.
ТОРЖЕСТВО ДУШИ
Раз в месяц, словно по графику, вас посещают мрачные мысли: сначала вам просто грустно, потом – тоскливо, следом за этим – уныло, а порой и вовсе кажется, что вас никто не любит и даже более того – что вы никому не нужны...
Читать далее»
За это время вес прыгал то вверх, то вниз
И сейчас снова 93 кг.
А я так хотела чтобы уже было 89..
За этот период, правда, многое произошло -
прошли КД, и немного приболела ОРЗ.
Ещё насморк остался...
Так может из-за этого вес так себя ведёт??
Подскажите...
Дурацкое утро - привес 100 грамм скорее всего из-за того что вчера был первый день КД
Только начала худеть, как тут же начала толстеть
Зато сегодня выдался активный день...
Читать далее»
С добрым утром!! Вроде за первый месяц диеты у меня не плохой результат минус четыре кг, потом срыв но сейчас я опять в строю и иду дальше, но я очень люблю кофе и шоколадные сырочки -вот иногда я и балуюсь -я знаю что это плохо, но ничего не могу с собой поделать и хочу спросить у вас совета что делать если очень хочется кушать -у меня иногда такое бывает -ну надо что-то организму!!
Девчонки, поделитесь опытом, кто активно занимался своими руками. Не желают уменьшаться, заразки такие (= Имею в виду все, что от локтя и выше, чисто теоритически - это бицепсы))
Про жизнь: начались КД, но все равно провела 6 треньку с Джилл - и была приятно удивлена, все прошло просто, да и вообще, благодаря ей, чувствую, что все стало не так болезненно, это здорово) Про весы забываю на ближайшие 5 дней дабы не расстраиваться. И по вторяю мантру "это вода" "это вода" "это вода" ((((=
Ну все пока забываю про весы, чтобы не расстраиваться - приближаются КД. Соответственно килограмм мне прилетел уже) Сегодня у меня крахмал, но чувствую с обедом и ужином у меня не получится, весь день буду бегать где-то по городу, и в лучшем случае я только поужинаю )= Ох, думаю вечером я буду еле ползать после Джиллиан
Что-то происходит с моим организмом... такое ощущение, что замер. Вес стоит уже почти две недели. КД окончательно сбились :если в том месяце аж на 10 дней вперед пришли, то в этом уже 4 дня задержки. А раньше все было прям по часам.
Неужеле это так система -60 влияет? что-то мало верится
Да я и раньше скидывала вес и даже больше теперешнего, но таких сбоев не было.
весь день психовала, сама не своя. потом оказалось КД. завтра еще на работу из отпуска выходить, не хочууууу . вобщем сижу грызу шоколадку. довольнаяяя!!! хотя план питания напрочь запорола. но зато с каким удовольствием вгрызаюсь в плитку. мне хорошо и совесть не мучит. завтра опять все по плану. и сегодня муж обещал загнать на тренировку с Джилианн. как хорошо сьесть шоколад зная что это не жор, а моя необходимость. еще купила редиски. завтра редиска со сметанкой ням-ням...
Читать далее»
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
8 часов назад