диета Радуга

Девочки, всем привет
Даже не знаю с чего начать
Короче, начну с проблемы. Летом я всегда прибавляю в весе . И это лето не стало исключением. Вес зашкаливает. Вы только не думайте что я обжираюсь пирожными, морожными, жирным солёным и копчёном . Как раз наоборот. Ем овощи и фрукты . Но так как сейчас сезонное изобилие фруктов, я грешу на фруктозу, которая как известно не есть хороша для нашей стройной талии. Так, это была первая часть... Читать далее»