орсотен

Где-то месяц назад доктор - эндокринолог - в помощь к диете прописала мне таблетки "Орсотен". Я принимала где-то 3-4 пачки, потом у меня начались побочные эффекты, потому что таблетки принимала вместе с жирной пищей. Прочитала инструкцию повнимательнее. Вот, что пишут:
"Оказывает терапевтическое действие в просвете желудка и тонкой кишки, образуя ковалентную связь с активным сериновым участком желудочной и кишечной липаз... Читать далее»

Так всё же, что имеет смысл пить для улучшения результатов тренировок и диеты? В какое время суток и в каких количествах? Цель - сжечь жир.
А что думаете об орлистате в форме Орсотен Слим? Имеет ли смысл его разовый приём, если предстоит поход в гости и прочие поездки на дачу с жирным мяском?