пророщенные зерна пшеницы

Здравствуйте дорогие девочки-девяностодневочки. Кто про, что, а я как всегда с вопросом.
Недавно увидела в магазине пророщенную пшеницу, слышала что она очень полезна.
И внимание вопрос.
Можно ли ее употреблять в рамках данной диеты, если да то в какой день.
И еще если у кого-то есть опыт приготовления блюд с пророщенной пшеницей поделитесь пожалуйста.

А можно на фазе круиза пророщенные зерна есть?

Я недавно зарегистрировалась на этом сайте и совсем недавно решила, наконец-таки заняться собой! И первое что я решила сделать - это перейти на правильное питание. К моему стыду и позору, я не являюсь обладателем гладкой кожи и густой копны волос. С прыщами я нещадно борюсь лет с 13, а вот волосы лезут, как мне кажется, постоянно. Я уже молчу о таком само-собой разумеющимся факте, что и с фигурой у меня тоже есть проблемы.
Но я много читала, да и сейчас читаю о правильном питании... Читать далее»

Лечебная каша и кисель
Возьмите пшеничное проросшее зерно из расчета 50 – 100 г на человека и пропустите его через мясорубку. После этого добавьте протиевую воду, мед и специи по вкусу. В зависимости от того, сколько добавлено воды, у вас получится каша или кисель. Кипятить ни кашу, ни кисель не следует.
Хлеб из проросшего зерна
Несмотря на огромную полезность проросшей пшеницы, многим она не нравится из-за своего пресного вкуса, отталкивает некоторой холодностью и т. д... Читать далее»

Девочки, милые, возник такой у меня вопрос, какую пользу и вред несут в себе пророщенные злаки???
Решила тут, что стоит попробовать, прикупила два вида зерновых: пшеницу и вроде рожь. Инструкции с методами проращивания прилагаются... Цена не кусается порядка 35 руб. за пачку за 14 порций (в аптеке покупала).
Вот, что мне интернет говорит про пророщенные зерна "Исключительная ценность пророщенных семян заключается в том, что проростки – единственная "живая" еда... Читать далее»