Лепестки дали прокол((( после них набрала свой вес обратно(((
После почти 3х недель валяния в больнице пришли еще 3 кг((( Короче все не так весело, как хотелось бы((( Но надо начинать новый путь, ставить новые цели и достигать их. Сама для себя поняла и решила, что лишать себя в какой то конкретной еде мне очень сложно!!! Да и пока сижу дома со своим киндером, сдержатся очень сложно!!! Выбираю для себя новый путь на пути к стройности, а именно смена режима питания и объемов...
Читать далее»
Небольшая (вернее большая ) предыстория...
Я за свою жизнь перепробовала много диет. Чем старше становилась, тем жестче был рацион. Но вес рос... Вернее были постоянные качели. Шаг вперед, два шага назад.
Дошла до страшных для меня 85,5 кг (при росте 162). И уже практически махнула на себя рукой.
Ну, не было уже сил истязать себя... Жесткие диеты всегда приводили к срыву.
А постоянно ходить полуголодной тоже не могла. Обязательно был бы срыв...
Читать далее»
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
4 часа назад