Очень полезное видео, на мои взгляд
Пропала я основательно, сроки все мои горят. А мне хоть бы хны. К сожалению.
Вернулась я к вам, девочки, с таким вопросом, кто в ЖЖ блоЖЖик ведет? Признавайтесь!
Давно меня туда уже тянуло. Если что я там lotta_swer пишу и ищу кого читать.
Вот ссылка на мой жж, если что http://lotta-swer.livejournal.com/
Все слышали такие названия заболеваний, как анорексия и булимия. Да, это серьезные расстройства пищевого поведения, когда человек имеет искаженные представления о своем теле и чрезмерно озабочен удержанием какого-то определенного веса.
"Пациенты с нервной булимией следят за своим весом, много занимаются физкультурой, регулярно соблюдают диету, но по крайней мере два раза в неделю у них возникают приступы обжорства. За короткое время они могут съесть огромное количество высококалорийной пищи, при этом
Читать далее»
Пишет в свой жж Калашников:
Why CrossFit Isn’t the Safest Route to Your Fitness Goals
Источник http://strongmind-strongbody.blogspot.co.nz/2014/02/why-crossfit-isnt-safest-route-to-your.html
Rich Aponte
КроссФит выдержал испытание временем. Он, несомненно, становится с каждым днём популярнее по причинам, которые мне непонятны. Но я отвлёкся. Национальные Игры по КроссФиту транслирует ESPN, спортсмены становятся всё более известными, а вовлечение крупных корпораций и компаний Америки
Читать далее»
Я неделю как пью жж Thermo Pak. О результатах говорить естественно пока еще рано. Но! могу сказать, что выносливость на тренировках зашкаливает! энергии хоть отбавляй! хотя я сейчас немного просушиваюсь, и основа моего рациона белок, я на чувствую усталости, тяжести, сонливости. Хотя когда я сидела на буч при моих нагрузках было тяжеловато заниматься.
Второе, я потею раза в 3 больше, что на инсанити, что на силовых...
Читать далее»
Моя спинка скоро совсем окрепнет!! рада до безумия!наконец-то меня подпустят к железу!))))
занимаюсь всегда в корсете специальном, чтобы не навредить. дома выполняю силовые, никаких проблем нет))
и даааа, на след.неделе отправляюсь отовариваться, накуплю протеина...много-много протеина!!!)))
если честно, хочется уже на набор идти, но доведу буч до конца)...
Читать далее»
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
11 дней назад