ЛМ

Привет всем! я случайно нашла этот замечательный ресурс и теперь занимаюсь с Джилл. Сегодня будет уже 3я тренировка 1го уровня.
Первая далась мне достаточно легко, тяжело было только на прессе в середине тренировки, дрожала всем телом. Но после этого все остальное уже стало легко.
Вечером после тренировки съела куриное бедрышко и половинку огурчика. Вообще вчера и позавчера были последние дни протеиновой диеты, которая меня, если честно не очень впечатлила... Читать далее»