Начала утро с вчерашних куринных котлеток.
Потом у нас отключили воду аж до двух дня. Так, как сегодня мне дали выходной, то я не растроилась и проспала до обеда . Ура, наконец то я спала, столько, сколько хочу
Проснулась и был завтрак кофемолоко и дюсгущенка. Почему то она превратила ь в пасту, что ли. Сильно загустела в холодильнике .
Тут и воду дали. Прогулялась по делам. Погода - красотища! Пришла домой в семь часов вечера. Голодная как волк.
Творог с йогуртом корицей и бюрюзовый чай.
Читать далее»
Завтрак: яйцо всмятку, бутер с сыром и кофе
Обед: карпачо с хлебом и салатными листьями с грядки, творог 50 гр и кофе
Ужин: курица отварная (3 день варю и ем... И мне нравиться просто вареная!)
PS без 1 клубники и 5 жимолости не обошлось ((( быстрее бы клубника закончилась!!!
Завтрак: омлет из 1 яйца, пироженка и кофе
Рецепт: 2 ст л отрубей, 1 ст л пшеничных отрубей, 2 ст л молока, 0,5 ч л разрыхлителя, яйцо, 1 ч л какао. Взбить все блендером и в мирку на 1-2 минуты. Раз резала на 3 части и смазала кремом. У меня просто творог и сахзам)))
Обед: сырники
Ужин: курица отварная
Лето вернись!!! У нас очень холодно... +14((( топили баню... Пила чай с мятой и клубничку одну добавила( у нас один куст альбинос... Ягода белая...спелая)
Завтрак: Дю-кашка с жимолостью и кофе с пудингом ванильным
Обед: бульон с курицей и отруби пшеничные( немного вместо сухарей)
Ужин: индейка( тушила с овощами, чтобы сочной была... Овощи все семье)))
Перекус: творог с корицей
Завтрак: Дю-каша, тортик и кофе
Рецепт https://www.diets.ru/photo/1253571/
Обед: курица отварная и бульон
Перекус: кофе и половина вчерашнего кофейного десерта
Ужин: творог, кефир и отруби пшеничные
Завтрак: йогурт и бутеры с кофе
Рецепт хлеба https://www.diets.ru/photo/1222992/
Спасибо Диночка!!!
Обед: курица запеченная и пол огурчика малосольного
Ужин: кофейный десерт и кефир
Рецепт https://www.diets.ru/photo/1252959/
Завтрак: Дю- каша, Дю- брауни и кофе
Рецепт: https://www.diets.ru/photo/1247197/
Обед: бульон куриный с яйцом
Ужин: скумбрия запеченная
Вчера был у сына выпускной в 4 классе. Это мы около школы после интерактивной программы в Музее живой истории.
Сегодня вторая часть линейка в школе.
А завтра... Питер!!! Едут с классом)))
Завтрак: кусочек сыра и кофе
Обед: каша из отрубей с мясом ( очень вкусно!!!) спасибо Яне за рецепт!
Перекус: творог с корицей
Ужин: креветки
Испекла на завтра рулетик ( слепила из того что было, попробую завтра и рецепт выложу)
Завтрак: кексы и кофе ( кексы внешне не очень... Пере держала в духовке, но вкусны!)
Рецепт: https://www.diets.ru/photo/1241963/
Обед: вареники с Дю- сметанкой ( делала по новому рецепту. Чума!!!)о
Рецепт https://www.diets.ru/photo/1241956/
Ужин: говядина запеченная
Думала я писать не писать... Интересного ни чего нет...
Завтрак: Дю-кашка и кофе с сыром
Обед: лосятина тушеная с корнюшонами
Ужин: творожок с корицей и кефир
С одной стороны отчет очень организовывает в питании, с другой нет вкусняшек... Это раньше, в самом начале мы тут троем отчитывались))) а сейчас такие все молодцы!!! Активные!!! И меню у всех разнообразные и вкусное))) так что я наверное буду выкладывать если что- то вкусненькое!!! Не теряйте меня!!! Уеду на все лето на дачу, буду
Читать далее»
жизнь продолжается!
1 час назад