перед сном

Столкнулась я на прошлой неделе с такой интимной проблемой, которая, наверно, знакома многим девушкам, сидящим на диетах((( Мне было нечего "сказать" в туалете
Чувствовала я себя не плохо, живот нормальный, но ощущение того, что надо как-то менять ситуацию, возникло быстро. К сожалению, знакомый способ - кефир на ночь, на диете Аткинса стал непозволительной роскошью, да и правду сказать - терпеть не могу кефир с самого детства Дело близилось к катастрофе.
Спасла, как ни странно, наша с женихом Читать далее»

Всем привет забежавшим.
Мои наблюдения за дочерью (2,7), которая засыпает
Так интересно. Прежде чем уснуть моя дочь просит мою руку, но сама берёт не руку, а палец и не просто палец, а мизинец
Ей обязательно нужен самый маленький пальчик. Найдя пальчик, захватывает его своим мизинцем (как раньше мирились дети) зевает прям тут же и постепенно засыпает. Перед самым сном руку свою она убирает, ворочается, чтобы улечься поудобнее и только потом засыпает.
Вот так вот

Как так? Вроде не делала ничего сверхъестественного... Ну попрыгала, походила, поплавала... А счётчик на diets насчитал 1300. Приятно, чёрт возьми))
Я уставшая, но очень довольная...
)))
P.S. Для истории: скакалка - 550раз. ) А на скакалке написано, что она - игрушка..)))
Мысли... Меня очень мотивирует мой ИМТ...)) Любопытно, что завтра скажут весы..) Пусть они меня порадуют... Всем доброй, доброй ночи...
А ещё очень вкусно в блендере смешать творог и банан... Очень очень вкусно и сытно... Читать далее»

Если человек не следит за количеством калорий, то есть большая вероятность что до вечера он уже наберет свою норму. Соответственно калории от съеденной в вечерние часы пищи будут лишними.
А если учесть, что вечером человек обычно находится в такой обстановке, где ничего не препятствует процессу поедания, то калорий можно набрать немало. Немного поясню. Днем люди заняты (учатся или работают), и их внимание не сосредотачивается на еде... Читать далее»