Я снова здесь. События этой декады прошли своей чередой: я похудела хорошо, затем долго и старательно набрала больше, чем было (гормоны, они такие ). Не стало мамы, я сама стала трижды бабушкой и многое другое. Однако я здесь не за этим. Снова берусь за себя, сегодня понедельник
Благодаря Шону Ти и своей глупости убила колени, хотя его Хип хоп прям моё! Но ноги, это вам не шутки. поэтому сейчас решила вернуться к Джиллиан Майклс_Слимдаун 1 и 2. Собственно, поэтому я и вернулась...
Читать далее»
Я вернулась, правда ни кто меня и не терял. Но так интересно прочитать предыдущие свои записи (Одну) ))), что решила написать еще одну заметку. Ездили на море. в славный город герой Новороссийск. Местечко Мысхако. Мне кажется это чистый островок моря. Но народ уже и про него расчухал и народу было много. Жаль ))). Раньше бывало, подплывешь к берегу, снимешь тапочки и бросишь на берег. Сейчас в кого -нибудь попадешь обязательно. Приехали и охренели, даже слово это на более привычное менять не стану...
Читать далее»
Я даже не заметила как пролетело два года. И за это время вся моя жизнь перевернулась с ног на голову и обратно. Я сильно похудела за эти два года почти на 15 кг и потом набрала их обратно за последние три летних месяца. Все в шоке, особенно с кем не виделась последние пару месяцев.
И вот я снова на старте с программой "я все могу! я знаю, как"
Пока вес предательски стоит. И это хорошо, что массонабор закончился. Из-за резкого набора веса, появились проблемы со здоровьем...
Читать далее»
Итак, девочки, спасибо всем неравнодушным за опрос.
Мною решено следующее, т.к. Дюкан для меня уже привычен, дойду по нему до отпуска, за это время прочитаю все, что нужно знать о ПП и ПК.
Да, сегодня рацион по ПП по калоражу 1200. И много (для меня) спорта.
На дорожке 4 км, степ и элепсоид. Упахалась, даже приятно треслись ножки, пока шла домой))))
Может это не очень хорошая идея начинать с понедельника , но как есть. Тем более лучше уж начать с понедельника, чем продолжать ничего не делать
Продолжу пять ложек с элементами пп, может еще и ккал. посчитаю, что бы не расслабляться
Спорт пока подождет моего выздоровления, а то я совсем расклеилась и горло болит, и нос не дышит и вообще состояние не айс
Вчера была банька и как всегда у меня плюс, ну и ладно, значит будет больше минус
Всем желаю весеннего настроения, сил и веры в себя
Привет, дорогой diets.ru. Это я, твоя блудная дочь. Лишь ты примешь меня с победами или, в данном случае, поражениями.
Снова, сначала. Стоит ли? Есть ли шанс? Может стоит смириться?
А вот как-то не хочется. Вера, надежда на счастливую жизнь еще есть. Поэтому буду пытаться.
Пару событий из жизни:
1)Забросила похудение и сайт из-за болезни, около двух месяцев кашляла, были уже подозрения на туберкулез, но оказалось воспаление трахеи...
Читать далее»
Вот я и вернулась в ряды худеющих. К сожалению, с весом, намнооого больше, чем был у меня в день регистрации на сайте.
Но ничего, я втянусь и постройнею.
Для тех, кто меня не забыл и кому интересно, напишу немного о нас. Я собираюсь выходить на работу, т.к. Ванюшка уже ходит в сад. Там ему нравится, он очень общительный малыш. Говорит кучу слов, не угомонишь
Летом ездили на машине к отцу, он внука не видал. Подружились
И море ему тоже понравилось...
Читать далее»
Всем доброго времени суток! Давно не виделись... Так получилось что исчезла я почти на год...
Вернулась, дорогие, не с тем чтобы похвастаться успехами и шикарной фигурой, а снова за мотивацией, дружеской поддержкой, и помощью успешных.
Даже не знала что снова наберу вес... Он ведь держался хорошо, а тут пополз... Да с такой силой.
Девочки и вот заметила что скачки в весе у меня после каждой поездки домой, точнее в Россию...
Читать далее»
Доброе время суток, девчата
Последний раз заходила на сайт, да и вообще что-то писала было в средине августа. Вот практически за год со мной произошел ряд событий как в учебе, так и в личной жизни. По учебе все хорошо и даже лучше чем могло бы быть, чего не скажешь про личную жизнь. Много стрессов и переживаний несомненно повлияли на меня и даже в какой-то момент сломали . За эти 10 месяцев я поправилась еще на 7-8 кг . Так если в августе я весила почти 80 кг, то в начале июня вес был уже 87 кг ...
Читать далее»
привет всем. меня долго не было на сайте. неожиданно подкачало здоровье, то в больнице, то дома отлеживалась. но слава богу все позади. я снова стараюсь войти в колею и следовать системе. но теперь буду по-акуратней ведь у меня в животике растет маленький человечек. так что я безумна счастлива и в этом есть заслуга моей любимой системы. Ведь сбросив даже немного вес оказывается очень помогает с зачатием. Срок еще небольшой но счастья через край.
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
11 дней назад