старинки

Да, калорийные.
Да, содержат более 99% жира
Да, растительное масло нельзя нагревать выше 100 градусов, так как в этом случае образуется акраламид, канцерогенное вещество.
Но есть и огромные плюсы, важные причины, почему нельзя исключать их из рациона. Когда мы говорим о пользе растительного масла, то почему-то представляется именно чаще всего используемое в хозяйстве подсолнечное. Ну, в крайнем случае, оливковое масло или кукурузное... Читать далее»

Врачи утверждают, что для поддержания здоровья необходимо ежедневно выпивать полтора-два литра жидкости. Ну кто спорит, запасы вещества, из которого мы состоим почти на 2/3, конечно нужно пополнять. Кстати, наша кровь содержит 83% воды, мышцы - 75%, мозг - 74%, даже в костях 22% воды. Так что пить надо для здоровья!
Вода важна для человеческого организма не меньше, чем пища. Все процессы протекают в нем только в присутствии этого вещества... Читать далее»

Я думаю, что все мы хорошо знаем, почему так необходимо есть овощи, мы часто заглядывали в таблицы калорийности и радовались тому, что овощи, которые так хорошо сочетаются с мясом, крупами, специями, содержат очень мало калорий.
Поэтому я не буду повторять то, что мы все и так знаем, просто обобщу известные нам сведения (поскольку таблицу на сайте я не научилась создавать, то размещу данные по старинкам в текстовом варианте).
Чем полезны овощи:... Читать далее»