гликоген

Привет., похуделочки)
это была моя первая неделя возвращения к подсчету калорий после новогоднего праздника живота) напомню, что с 31 по 7 я набрала 4 кг.
На этой неделе ушла водичка, запасенная организмом перед М., потихоньку уходит гликоген - ну и вот он собственно результат - отвес 2,9 кг за неделю.
все-таки женский организм это что-то)) если учесть, что гликогена мышцы способны запасти грамм пятьсот.. ну и допустим в лучшем случае грамм 300 я жира сожгла за эту неделю... Читать далее»