Привет, девочки! Как ваши дела?
У меня вот абсолютный завал со временем решила уже конкретно с понедельника сюда писать и фоткать т.к. с понедельника пп и Джилл появляются в моей жизни
Я на абсолютном позитиве от предвкушения этого, да на таком, что сегодня не удержалась и закупила себе уже немножечко вкусняшек (на фото) полезных на 15 апреля
Жду с нетерпением, + в понедельник решиться вопрос с новой работой (я сегодня была на собеседовании )...
Читать далее»
Привет дорогие мои
Понедельник, самое начало рабочей недели... рассказываю я про свое утро)))
В общем в выходные я объелась и естественно увидела привес на весах...
Расстроилась, что уж говорить... Силы воли - ноль, КПД = 0!
И знаете в чем я увидела причину??? Нет, нет...конечно, не в своем слабоволии! Я поняла, что когда я худела в тот раз и скинула целых 10 кг, мои весы стояли на другом месте!!!
А сейчас уже пол года на новом и я толстею...
Читать далее»
Будильник утренний очнулся.
"Вставай, лентяйка, встрепенись!"
Мужчина рядом шевельнулся...
Его не знаю...зашибись!
Красавец! Смоляные брови!
Загар на теле, ё-моё!
С небес свалился ночью что ли?
И как? Теперь ОНО моё?
Сижу, разглядываю тело...
А мышцы вроде ничего!
Блин, как проверить ЭТО дело?
Откуда взялся и с чего?
Он потянулся и проснулся.
И что теперь? Пропала я!
Мозги теряю... Улыбнулся...
Что дальше? Пропущу, друзья...
... Опять будильник...
Читать далее»
На пятнашках одну неделю уже отсидела. Пришла к выводу что мне необходимо заранее записывать и продумывать меню. Начала я по незнанию с тише едешь. Сейчас буду недельку - две на поддерживающем рацоне.
Завтрак: 2 жареных яйца (1 кулак белков), ячменные хлопья (1 кулак углеводов), 1 чашка кофе с молоком.
Ланч: 1 яблоко (0,5 кулака фруктов)
Обед: котлета на пару (1 кулак белков), картофель (1 кулак углеводов), консервированый перец в томатном соке (1 кулак овощей)...
Читать далее»
Бодрого утра!!!
Подъем состоялся в 5 утра. Решила со своим ненаглядным поехать по пути на работу.
Решила так больше не ездить в 7.30 приезжать на работу это не вариант))
Из плюсов позавтракала уже, попила кофе. Настрой хороший, трудюсь)
На улице зима началась, снежочек
Всем хорошей недели
Тем, кто меня поддерживает огромное спасибо
Картинка с /http://images.yandex.ru//
Здравствуйте, девушки :-) читаю ваши записи и с нетерпением уже жду понедельника, чтобы начать :-) на 10кг, конечно, не надеюсь (хотя было бы неплохо), но хоть 5 буду рада :-) и буду рада, если кто найдется желающий начать и голодать со мной вместе ;-) а тем, кто уже в процессе -удачи и огромного терпения! и вообще, давайте дружить! :-)
закончила кормить грудью. наконец можно сесть на диету. за время беременности и кормление набрала 10 кг((((( да и до этого не была худышкой. при каждом удобном случае загадывала желание-"похудеть". сколько себя помню, периодически сижу на диетах. результат был. но потом снова набирались ненавистные килограммы. а с рождением ребенка совсем руки опустились, некогда собой заняться. в спорт зал времени ходить совершенно нет... ну вот кормление закончено. сила воли в кулаке.. и.. с понедельника. как всегда...
Читать далее»
Вот и наступил долгожданный понедельник. Болит желудок. Боюсь с утра воды попить. А все из-за обжорства.
Мой сегодняшний утренний вес 75,6 кг. А еще 4 года назад я весила 56-58 кг и мне казалось, что я толстая. Сейчас я колобок. Раздетой в зеркало взглянуть старашно! Диету пока не выбрала. Хочу попробывать правильное питание без мучных и сладких блюд?
Торопиться некуда, но и засиживаться нельзя.
Сегодня у меня выходной день. Почти весь день занималась уборкой. Успела 3 раза покушать...
Читать далее»
ДЕВОЧКИ!!! ПРИВЕТ!!! Сегодня- молокочай-перенесла-спокойно!!! ТАК будет!!! Каждый понедельник!!! Взвешиваться буду-раз в 2 недели!!! Зачем себя расстраивать:огрчаться несбывшимся ожиданиям или же буду радоваться успехам!!!
Всем привет, удачной недели, успехов и везения!
Понедельник - новое начало.., старого конца, путь наш не близок и совсем не легок!
Сразу же хочу порадоваться, похвастаться что ли? Реальный результат пришел, я влезла в костюм, который носила до
беременности, т. е. более шести лет назад!(вес мой был 42кг, в зиму набирала до 45кг)Но нет предела совершенству, и я еще не
довольна своим телом. Однако радость до небес, а казалось бы - не много спорта, баня, массаж и не жрать, а смаковать! Да и...
Читать далее»
понедельник день веселый
