Размолоть на кофемолке гречневую крупу (2 части, например, 2 столовые ложки) и добавить 1 часть размолотого льняного семени. Размешать в чашке, залить кипятком (густоту выбираете сами). Накрыть толстым полотенцем. Дать постоять 10-15 минут. Полученную кашу приправить обжаренным репчатым луком или льняным маслом.
Льняное семя само по себе просто подарок природы...
Читать далее»
В предыдущем обсуждении моего употребления льняного масла меня заинтересовало высказывание Толеранты о том, что омега 3 жиры (которых в льняном масле около 60%) позитивно влияют на женские гормоны. Прежде чем задавать занятому человеку вопросы, я решила поискать ответ сама.
И вот я нагуглила довольно любопытную статью. Перепечатываю полностью, потому что моих знаний на грамотный пересказ не хватит, но там довольно много любопытных мыслей (как мне показалось)...
Читать далее»
жизнь продолжается!
8 часов назад