Всем доброго времени суток!
Сегодня (07.02.2013 г.) четвертый день моего питания по системе Протасова. За 3 дня ушло 1,3 кг. Завтра утром взвешусь снова и узнаю свой результат за 4 дня. О первой неделе на этой системе написано в статьях, что вес уходит медленно. На второй неделе уже больше, но стремительно как хотелось бы. А вот с третьей недели..."буду таять на глазах". Очень надеюсь на это. Скоро ведь 8 марта. И еще ДР у меня в мае, а там и долгожданный отпуск. Вчера была на фитнес-йоге...
Читать далее»
Решила начать протасовку, раньше её не пробовала поэтому, надеюсь, на поддержку тех кто уже пробовал на ней сидеть.
съела на завтрак положенные две ложки овсянки на воде с тертым яблоком - кто бы мог подумать, что это вкусно! но правда, очень вкусно. дико, оказывается, соскучилась по углеводам.
Всем привет! Я пропадаю на работе, прихожу поздно без рук, без ног - до интернета нет сил добраться, поэтому пока не с вами, диету продолжаю, а точнее выход из нее...все ок в общем
Отвес с утра порадовал
Никак не могу начать занятия с Джил...на работе завал, и завтра и послезавтра тоже самое, устаю ппц, как все сделаем - сразу начну
Отвес - 200гр.
Еще 3 денечка - и можно будет заменять 2 яблока из трех на другие не очень сладкие фрукты Жду очень, хочу нектаринку
Привес 400 гр.
День, как день...ничего особенного не было... Готовила сегодня на обед пупки куриные - мне понравилось, вкусно очень
Одно радует - Отвес - 400 гр.
Очередной день моей диеты... ничего нового...была сегодня на грани срыва Хотелось съесть все и сразу
Главное, что мой вечерний "зажор" закончился 25 гр. осьминогов и активией...хоть так
Отвес - 300 гр.
Ну вот и наступил день выхода из диеты, теперь неделю по утрам я буду кушать кашку геркулесовую на воде
Сегодня съела ее с большим удовольствием, хотя она была без добавок! Соскучилась я по кашке очень...
Отвес - 300 гр.
жизнь продолжается!
2 часа назад