Вес неизвестен, мотивация под вопросом.
Ясно одно: так жить нельзя.
Все как у всех, в общем-то
На самом деле не все так трагично, но килограмм 10 у меня точно лишних.
Бывало, что сбрасывала, бывало, что держала вес. Но в общем и целом как какашка плаваю вокруг 70 кг при росте 167 см.
Планы на завтра:
- взвеситься и оценить масштаб трагедии;
- выпить минимум 1,5 литра воды за день;
- обойтись без сладкого;...
Читать далее»
Всем приветик! Давненько я не была здесь))))Пришла с лишними кгшками! За все это время не могла себя настроить на диету. Нужно вспоминать все заново. И приводить себя в порядок. Надеюсь у меня получится.
Не знаю почему так сложно мне дается самое простое. Я ставлю себе сложные цели и иду к ним на пролом. Если я чего-то хочу, всегда этого добиваюсь. А тут вроде не сложно. Всего-то – привезти свое тело в порядок. В тот порядок, в котором, как мне кажется, измениться моя жизнь. В тот порядок, в котором я буду на все 100, а самоуверенность не покинет меня ни при каких обстоятельствах. Я не могу. Почему?
В предстоящее время (месяц, может два) мне предстоит прилично покопаться в себе...
Читать далее»
Всем привет
Девочки!!! Я больше не вешу 108,8 кг!!! я наконец-то перешагнула эту отметку в 100 кг!
Теперь я вешу 99,1 кг (вес не пребавляется уже неделю) поэтому хвастаюсь с уверенностью
Вот сегодня сфоткалась:
Я такая легкая, такая счастливая!!! Мои похуделки приносят мне только радость
А еще я давно мечтаю о татуировке!!! На запястье хочу надпись, ломала себе голову уже года два!
Ну не хочется какую-нибудь хрень писать на всю жизнь... И вот сегодня проснулась с готовой
Читать далее»
Сегодня смотрелась в зеркало и поймала себя на такой мысли: "мне нравится то, как я сейчас живу, как я себя чувствую и почти нравится как я выгляжу!"
А еще поняла, что мне не хочется больше жрать все подряд как раньше ведь я в прямом смысле слова жрала!!! Гамбургеры, салаты с майонезом, макароны, шоколадки, мороженое, бутерброды (невероятно вредные ) чипсы, сухарики, белый и черный хлеб, майонез добавляла везде пироженые, торты, печенье, картошку (во всех вариантах) короче я по-любому еще кучу
Читать далее»
Всем привет!
Вообще я завидую женщинам, которые переносят КД без болей, проблем, ненависти, злости и т.д
Я просто умираю!!! Хорошо мама сейчас у меня, сделала мне утром укол ( обезболивающие таблетки я больше пить не могу, болит желудок) На работе (клиенты - одни мужчины) все наверное сразу понимают, когда у меня эти дела, я их всех ненавижу они это чувствуют!!!
Ела как попало, пила как попало, за все на себя злюсь по-страшному хотя ничего криминального нет а нет, есть сожрала творожную
Читать далее»
Привет всем всем всем Я сегодня такая хорошая самой не верится
Хоть я сегодня и на работе с 10.00 до 01.00 но даже это не портит мне настроение!
Кстати уже окружающие меня люди, начали замечать во мне изменения!)) вот сфоткалась вчера в зеркале! Ну скажешь что я вешу 100 кг? нет нет! Это тайна и секрет
А вот мой сегодняшний еда
Мне все говорят, что мало, но в меня больше правда не лезет! Главное я не голодная!!!
Всем добра
Вчера не написала пишу сегодня) день получился неправильный во всех отношениях...( собиралась встать в 8 утра и сдать кровь на гармоны, а потом в 10.30 пойти в зал, но т.к отработала до 02.00 то встать утром не смогла(( отсюда весь день наперекосяк
Во-первых не позавтракала, а сразу поехала за продуктами в Ленту, купила ряженку, выпила вместо завтрака! Накупила всяких полезных продуктов, и на кассе немного удивилась, что правильно питаться, выходит дороже, чем если покупать всякую гадость( еще
Читать далее»
Сегодня я опять на работе, поэтому рацион тот же ( готовить было некогда).
Единственное что меня беспокоит, это боль в плече и спине( под лопаткой) боль появилась еще вчера, а позавчера я была на треньке... Вот и думаю это я что-то потянула, или ночью меня продуло т.к. Спала с открытым окном... Надеюсь что завтра все будет ок, клею второй день пластыри Кетонал... Завтра на треньку, не хочу пропускать...
Кстати, хоть мне и тяжело в зале, но эта тяжесть так мне приятна! Я как будто переступаю через
Читать далее»
Хорошо, теперь буду писать по-русски, чтобы не вызывать такую огромную волну плохих мнений.
Сегодня уже 5 или даже 6 день на моей диете, который принес мне столько радости, я смотрю вперед, чтобы продержаться как можно дольше, чтобы скинуть все килограммы, о которых я мечтаю.
А как ваши успехи? У вас есть радость?
Желаю вам справиться со своими желаниями и добиться поставленных целей.
жизнь продолжается!
21 минуту назад