антистрессовая диета

На нашем сайте в последнее время столько жалоб на стресс, раздражение и крутой депресняк, что я решила помочь виртуальным знакомым.
Вот вам рецепт от диетолога Марианны Трифоновой.
!) Если вам нужно сбросить напряжение, исключите из рациона красное мясо, острое, специи, красное вино, овощи и фрукты красного цвета.
Рацион будет выглядеть примерно так:
Завтрак -
Белый хлеб с сыром. Омлет из одного яйца. Чашка чая, желательно зеленого.
Второй завтрак -... Читать далее»